Подкасты
Лучшие подкасты в Латвии! Не веришь? Проверь сам
ИСТОРИИ УСПЕХА ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ ПРИ ПОДДЕРЖКЕ LIAA
__podcasts.items
Спонсируемый контент
В серии историй успеха предпринимателей вы познакомитесь с латвийскими бизнесменами, которые открыто делятся своим опытом ведения бизнеса, рассказывают о пути развития и возможностях, которые предоставляют предпринимателям программы поддержки LIAA.
CEĻĀ UZ MĀJĀM: turpinām būvēt
__podcasts.items
Projektu “CEĻĀ UZ MĀJĀM: turpinām būvēt” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “CEĻĀ UZ MĀJĀM: turpinām būvēt” saturu atbild SIA RADIO TEV.
Projektu “CEĻĀ UZ MĀJĀM: turpinām būvēt” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “CEĻĀ UZ MĀJĀM: turpinām būvēt” saturu atbild SIA RADIO TEV.
JAUNUMI ESTĒTISKAJĀ ĶIRURĢIJĀ
Izzini plastikas ķirurģijas iespējas kopā ar PLASTIKAS ĶIRURĢIJAS KLĪNIKAS ķirurgu Dr. Ansi Ģīli
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | AICINĀJUMS SIEVIETĒM
Noslēdzot sarunu par krūšu veselību un rekonstrukciju Dr. Ansis Ģīlis aicina sievietes nebaidīties pārbaudīt savas krūtis un ieklausīties ārstu padomos par krūšu veselību. Viņš aicina sievietes regulāri veikt pašpārbaudi un doties pie ārsta, ja tiek sataustīts kaut kas nebijis. Ja ir kāds jautājums par krūtīm nekautrēties, doties uz ārsta konsultāciju, lai uzdotu visus sev interesējošos jautājumus.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PIRMS 10 GADIEM UN ŠOBRĪD
Pēdējo 10 gadu laikā Latvijā ir ievērojami uzlabojusies krūšu rekonstrukcijas pakalpojumu saņemšana sievietēm kurām tas nepaciešams. Iepriekš šī operācija bija tikai daļēji valsts apmaksāta un maza daļa sieviešu to varēja saņemt. Sievietēm arī bija pašām nepieciešams iegādāties krūšu implantus, jo šīs izmaksas valsts nesedza. Šobrīd valsts pilnībā sedz rekonstrukcijas operācijas un materiālu izmaksas un ir iespējams palīdzēt vidēji 400 sievietēm gadā.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PALĪDZĪBAS SAŅEMŠANA
Krūts vēzis ne vienmēr nozīmē mastektomiju, 60% gadījumu ir iespējams veikt krūts vēža operāciju saudzējot krūti. Pacientēm kurām ir veikta mastektomija ar valsts programmu ir iespējams veikt krūšu rekonstrukciju. Šogad ir plānots, ka ar valsts programmas atbalstu tiks veiktas nedaudz zem 400 krūšu rekonstrukcijas operācijām.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | LATVIJA UZ EIROPAS FONA
Pēdējos gados Latvija krūšu rekonstrukcijas jomā uz Eiropas fona izceļas ļoti pozitīvi. Tas ir panākts, pateicoties valsts programmas izstrādei, labāko tehnoloģiju un kvalitatīvu materiālu pieejamībai lielajās slimnīcās. Šādi rezultāti ir arī pateicoties ārstiem ar lielu pieredzi, gan rekonstruktīvajā, gan estētiskajā ķirurģijā, tas spēj nodrošināt ne tikai lieliskus operācijas rezultātus, bet arī veicina krūts vēža zinātnisko pētniecību.
PIEREDZE KRŪŠU REKONSTRUKCIJĀ
Pēdējos 10 gadus Dr. Ansis Ģīlis ir darbojies Stradiņa slimnīcā, kas ilgi bija vienīgā vieta Baltijā, kas piedāvā regulāras krūts rekonstrukcijas operācijas. Ne tikai izglītība un ģimenes saiknes ar plastisko ķirurģiju, bet arī darbs Stradiņa slimnīcā ir sasaistījušas Dr. Ansi Ģīli ar krūšu operācijām sniedzot sievietēm pilnvērtīgu dzīvi pēc krūts vēža.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REKONSTRUKCIJA
Atkarībā no nepieciešamās krūšu formas, tilpuma un citiem dažādiem faktoriem var atšķirties operācija kāda tiek veikta, lai atjaunotu krūtis pēc mastektomijas. Tā var būt vienkārša implantu ievietošanas operācija, vai arī savu audu pārvietošana un pārstādīšana izmantojot mikroķiruģijas metodes. Atkarībā no katra pacienta individuālās situācijas ir iespējams vienas operācijas laikā izņemt audzēju un veikt arī krūšu tilpuma rekonstrukciju tās paceļot, vai ievietojot implantus. Daļā gadījumu tomēr operācijas ir jāsadala un implanti tiek ievietoti atsevišķā operācijā pēc audzēja izņemšanas.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REDUKCIJA
Visbiežākais iemesls krūšu izmēra samazināšanai ir krūšu svars, kas radījis muguras sāpes un diskomfortu. Iemesls var būt arī krūšu tilpuma neatbilstība kopējām ķermeņa proporcijām un estētikai. Veicot krūšu redukciju lielākajai daļai pacientu saglabājas spēja barot bērnu ar krūti, taču katrs gadījums ir individuāls un atkarībā no veicamā darba ir operācijas tehnikas, kas var neļaut bērnu vēlāk barot ar krūti.
KRŪŠU VESELĪBA | IMPLANTU IZŅEMŠANA
Salīdzinoši maza daļa sieviešu izvēlas veikt implantu izņemšanu, vai maiņu uz mazāku apjomu, taču mainoties dzīves stilam ir sievietes, kas izvēlas implantus izņemt, jo tie ir sākuši traucēt. Citos gadījumos tā var būt arī ķermeņa rekcija uz implantu kā uz svešķermeni radot nepatīkamas sajūtas. Veicot implantu izņemšanu iespējams veikt arī krūšu pacelšanas operāciju, ja nepieciešams. Izņemot implantus nevajadzētu rasties estētiskajām vai kādām citām komplikācijām.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU PĀRBAUDE
Sākoties pubertātei meitenēm reizi mēnesī būtu nepieciešams iemācīties un sākt veikt krūšu pašpārbaudi. Sasniedzot 30 gadu vecumu ieteicams reizi gadā veikt krūšu sonogrāfiju un no 40 gadiem sievietēm ik pēc diviem gadiem tiek rekomendēts veikt krūšu mamogrāfiju. Pie ārsta nepieciešams doties izjūtot izmaiņas krūtīs vai sajūtot veidojumu, taču nevajag uzreiz arī satraukties un domāt siltāko. Krūtis ir ļoti dažādas, it īpaši, ja iepriekš veikta kāda procedūra, kas ar laiku var radīt izmaiņas krūtīs. Tāpēc, ja rodas izmaiņas, svarīgi doties pie zinoša ārsta, kas veiks rūpīgu pārbaudi un diagnostiku!
MEDICĪNAS TŪRISMS
Medicīnas tūrisms nav jauna parādība, iemesli kāpēc doties uz citu valsti, lai saņemtu medicīnas pakalpojumus ir dažādi – pieredzējuši ķirurģi retiem medicīniskiem gadījumiem, vēlme saglabāt anonimitāti kamēr norisinās atveseļošanās process, kā arī protams ekonomiskie iemesli saņemot pakalpojumu lētāk citviet. Tomēr vienmēr nepieciešams apzināties ne tikai iespējas, bet arī riskus kādi var būt, piemēram, izvēloties veikt operāciju lētāk. Arī Plastikas ķirurģijas klīnika ir vieta, kas saskaras ar medicīnas tūrismu uzņemot pacientus no ārzemēm.
PACIENTU EKSPEKTĀCIJAS
Konsultācija ar ķirurgu pirms operācijas ir ļoti svarīga, jo tās laikā tiek detalizēti izrunāts, ko pacients sagaida un kādas ir reālās iespējas ko var veikt un sagaidāmie rezultāti. Kā jau visu dzīvē arī perfektu operācijas rezultātu nevar 100% garantēt, taču pirms operācijām rūpīgi tiek izvērtēti visi iespējamie riski, tādējādi paredzot operācijas gaitu, sagaidāmo rezultātu un samazinot iespējamos riskus.
PĒCOPERĀCIJAS PERIODS
Lai nodrošinātu veiksmīgu atveseļošanos pēc operācijas ir dažas lietas kuras nepieciešams ievērot – izvairīšanās no stāvošiem ūdeņiem, kaitīgiem ieradumiem, aktivitātēm, kas veicina papildus svīšanu, piemēram, sauna, un arī fiziskām aktivitātēm, kas palielina pulsu. Šajā laikā jābūt saudzīgam pret sevi, ļaujot ķermenim sadzīt. Jāuzmanās, lai nesatraumētu operēto vietu. Pēc operācijas nepieciešami aptuveni 6 mēneši, līdz operētā vieta būs pilnībā sadzijusī. Par sāpēm pēc operācijas nevajag uztraukties, jo katram pacientam tiek piemērots individuālas atsāpinošās zāles vai to komplekts, kas palīdzēs samazināt pēc operācijas sāpes.
GATAVOŠANĀS OPERĀCIJAI
Gatavojoties operācijai tiek nozīmētas vairākas analīzes un izmeklējumi, kas jāveic iepriekš, visbiežāk tās ir asins un urīna analīzes, kā arī kardiogramma. Var tikt nozīmēti arī papildus izmeklējumi atkarībā no veicamās operācijas un pacienta veselības stāvokļa. Lai nodrošinātu vieglāku operācijas gaitu un atveseļošanās periodu nepieciešams arī ierobežot kaitīgos ieradumus, piemēram, smēķēšanu.
PLASTISKAS ĶIRURĢIJA SIEVIETĒM
Ir ļoti daudzi iemesli kāpēc sievietes vēršas pie plastikas ķirurga, taču viennozīmīgi galvenais no tiem ir justies labi savā ādā! 😊 Lēmumam par plastisko ķirurģiju ir jābūt rūpīgi pārdomātam, tāpēc svarīgi konsultēties ar labu un pieredzējušu ķirurgu, kas palīdzēs veikt pareizo izvēli.
Ilgtermiņa rezultāti pēc krūšu palielināšanas
Krūšu operācija tiek veikta kvalitatīvi, lai nodrošinātu ilggadēju kvalitatīvu rezultātu. Tomēr nekad nav pilnībā iespējams zināt kā krūtis izskatīsies pēc vairākiem gadiem par cik to var ietekmēt dažādi faktori – svars, grūtniecības, dzīves posms kurā tiek veikta krūšu operācija utt. Ja nākotnē nepieciešams iespējams arī veikt krūšu korekcijas operāciju.
Operācijas riski pēc krūšu palielināšanas
Veicot krūšu palielināšanu, kā jau jeb kurā operācijā ir iespējams saskarties ar operācijas riskiem, implantu specifiskiem riskiem, kā arī iespējams piedzīvot kapsulas kontraktūru. Implanti var splīst, taču tos ir grūti saplēst, jo tiem jāiztur dažādi Eiropas savienības noteiktie standarti., Implants var saplīst, ja tie tiek sadurti, piemēram, veicot kādu procedūru, vai analīzes. Tomēr iztecēt implanti nevar, par to pacientiem nav jāsatraucas. Reizi gadā ieteicams veikt krūšu sonogrāfiju, lai kontrolētu krūts dziedzera stāvokli un varētu novērot organisma attiecības ar implantu kā ar svešķermeni.
Sajūtas pēc krūšu palielināšanas operācijas
Pilnais operācijas rezultāts būs redzams pēc 6 mēnešiem. Speciāla uzmanība un rūpes ir jāpievērš pēc pirmā operācijas mēneša, nedrīkst veikt smagu fizisku darbu un neveicināt pastiprinātu svīšanu. Pirmās dienas iespējams būs nepieciešami pretsāpju medikamenti. Pēc operācijas sajūtas ir līdzīgas kā pēc smagas fiziskas piepūles un spiediena sajūta, kas līdzīga sajūtām ko sievietes piedzīvo menstruāla cikla laikā. Aktīvi sportot var atsākt aptuveni pēc mēneša.
Sagatavošanās krūšu palielināšanas operācijai
Viss sākas ar konsultāciju, tās laikā ārsts pastāsta par pašu operāciju un kā tā notiks, tiek izvērtēts pacientes veselības stāvoklis un tālākas rekomendācijas kā arī nozīmētas analīzes kuras nepieciešams veikt. Ir iespējams ievietot implantu gan virs gan zem muskuļa. Iegriezumu, lai ievietotu implantu iespējams veikt padusē, zem krūts vai ap areolu. Visbiežāk griezums tiek veikts zem krūts, jo šajā vietā rēta ir nepamanāma, kā arī tā iespējams samazināt operācijas riskus.
KRŪŠU IMPLANTU ATŠĶIRĪBAS
Veicot krūšu palielināšanu ir iespējams izvēlēties starp apaļiem un piliena formas, jeb anatomiskajiem implantiem. Pat apaļas formas implanti ir dažādi un atšķirīgi, tie var būt plakanāki un pilnāki, pēc savas formas tie atgādina uz pusēm pārgrieztu bumbiņu. Turpretim piliena formas implanti pēc nosaukuma jau liecina, ka ir pilnāki apakšā un tukšāki augšējā daļā. Arī gēls kāds tiek izmantots implantos atšķiras, līdz ar to katra paciente var piemeklēt sev nepieciešamo. Krūšu implanti kalpo visu dzīvi un tos nav nepieciešams mainīt.
Biežākās liposakcijas komplikācijas
Biežākā liposakcijas komplikācija ir ķermeņa kontūras deformācija. Ķermeņa kontūras deformācija var veidoties, ja netiek veikti pareizi mērījumi vai arī tiek veikta pārāk agresīva tauku atsūkšana. Liposakciju var veikt un kombinēt arī ar citām procedūrām kurām nepieciešama vispārējā narkoze, piemēram, vēdera plastiku un liekās ādas noņemšanu. Atsūktie tauki tiek arī izmantot tauku pārstādīšanas procedūrās veicot, piemēram, krūšu operāciju.
Atveseļošanās un rezultāti pēc liposakcijas
Pirmās 2 – 3 nedēļas jāņem vērā, ka būs diskomforts un uztūkums pēc procedūras veikšanas. Šajā laikā nepieciešams arī valkāt kompresijas apģērbu. Šajā laikā būtu nepieciešams izvairīties no stāvošiem ūdeņiem, un aktivitātēm, kas veicina ūdens aizturi ķermenī, kā piemēram došanās saunā. Gala rezultātu būs iespējams redzēt pēc aptuveni 3 līdz 6 nedēļām.
Kā tiek veikta liposakcija?
Galvenais ir iepazīšanās ar pacientu un pacienta medicīnisko vēsturi. Konsultācijas laikā pacients kopā ar ķirurgu izrunā kuras ir problēmu zonas un tiek veikti marķējumi zonās kurās tiks veikta tauku atsūkšana. Pati procedūra ilgst aptuveni līdz pusotrai stundai, atkarībā no veicamā darba apjoma. Liposakcija tiek veikta vispārējā narkozē un līdz ar to nesagādā sāpes.
Vai pēc liposakcijas tauki atgriežas?
Veicot liposakcijas procedūru tauku šūnas tiek izsūktas ārā, kas nozīmē, ka tās nevar izveidoties no jauna un atgriezties. Tomēr, ja netiek uzturēts stabils svars palikušās tauku šūnas var palikt lielākas. Pēc operācijas nepaliek lielas rētas, jo tiek veikti mazi griezumi līdzīgi kā veicot laparoskopiskās operācijas.
Kas ir liposakcija?
Liposakcija jeb tauku atsūkšana ir pilnībā droša medicīniskā procedūra kuras laikā tiek samazināts zemādas tauku slānis ķermenī. Liposakciju gan nevarētu uzskatīt kā metodi, kas palīdz zaudētu svaru, taču drīzāk ķermeņa kontūrēšanas metodi.
Bleforaplastikas rezultāts
Izvēloties plastikas ķirurgu priekš operācijas veikšanas nepieciešama pārliecība, ka šis ķirurgs šādas operācijas veic ikdienā un otrs aspekts ko ņemt vērā ir personīgais kontakts, kas izveidojas ar ārstu – vai juties droši, vai viss tiek paskaidrots saprotoši. Veicot bleforaplastikas operāciju tiem pacientiem kuri no rīta pamostoties izjūt pietūkumu acīs, vai veidojas maisiņi zem acīm var lēnāk noritēt dzīšana un iespējams izjust lielāku diskomfortu pēc operācijas. Bleforaplastikas rezultāti noturas apmēram 10 līdz 15 gadus, taču būtiska ietekme operācijas rezultātu saglabāšanai ilgtermiņā ir pacienta dzīves stils un kopējais veselības stāvoklis.
Vai vīrieši veic bleforaplastiku?
Operāciju var veikt brīdī, kad pacientam rodas grūtības redzēt, uzklāt dekoratīvo kosmētiku, vai ir nepieciešams pastāvīgi saraukt pieri, lai varētu plašāk atvērt acis un uzlabotos redzamība. Lai gan procentuāli mazāks skaits, taču arī vīrieši veic plakstiņu korekcijas operācijas. Visbiežākais iemesls operācijas veikšanai ir apgrūtināta redze plakstiņu noslīdējuma dēļ.
Bleforaplastika vs uzacu pacelšana
Atšķirībā no uzacu pacelšanas veicot bleforaplastiku rēta izveidosies plakstiņa dabīgajā locījuma vietā, kas nebūs pamanāma kad acis ir atvērtas. Veicot uzacu pacelšanu rēta būs pamanāma, jo tā atrodas tieši virs uzacs. Acu plakstiņu korekcijas operāciju iespējams kombinēt un veikt vienlaikus kopā ar citām procedūrām.
Kā tiek veikta BLEFORAPLASTIKA
Bleforaplastikas operācija tiek veikta lokālajā anestēzijā, līdzīgi kā pie zobārsta. Pati operācija ilgst apmēram 30 līdz 45 minūtes un pacients jau tajā pašā dienā var doties mājās.
Ka veikt BLEFORAPLASTIKU?
Blefaroplastika ir Plastikas ķirurģijas klīnikas otrā populārākā operācija, kas tiek veikta katram ceturtajam pacientam. Šo operāciju iespējams veikt jeb kurā vecumā, ja pacients izjūt diskomfortu un, pietiekami liels plakstiņu noslīdējums. Acu plakstiņu korekciju iespējams veikt atkātoti, ja gadu laikā atkārtoti izveidojas plakstiņu noslīdējums.
Ķermeņa izskats pēc operācijas
“Mommy Makeover” procedūru galvenais mērķis ir uzlabot ķermeņa proporcijas un atjaunot harmoniju, kas var būt mainījusies pēc grūtniecības. Operācijas laikā tiek veikts viss iespējamais, lai koriģētu radušās asimetrijas un panāktu vizuāli pievilcīgu, simetrisku rezultātu. Jārēķinās, ka pēc operācijas būs rētas, taču pieredzējuša ķirurga pavadībā izmantojot jaunākās tehnoloģijas un materiālus tiek veikts viss, lai šīs rētas būtu pēc iespējas nemanāmākas.
Grūtniecība pēc Mommy Makover
“Mommy Makeover” operācijas tiek veiktas pēc tam, kad paciente vairs neplāno grūtniecības nākotnē, lai nodrošinātu ilgstošu rezultātu. Nav vēlams, lai pirmā gada laikā pēc operācijas veikšanas iestātos grūtniecība ļaujot ķermenim sadzīt pilnībā. Ja operācijas laikā tiek konstatēta vēdera trūce, arī tā tiek vienlaikus koriģēta, atjaunojot vēdera sienas anatomiju.
Kas jādara pēc operācijas
Pēc operācijas pacientei nepieciešams pavadīt vienu nakti klīnikā ārstu uzraudzībā. Jau nākamajā rītā tiek veikta pārsiešana, sniegtas detalizētas rekomendācijas par turpmāko aprūpi, un, ja nav medicīnisku ierobežojumu, paciente var doties mājās. Vajadzības gadījumā iespējams palikt klīnikā arī ilgāk.
JAUNUMI ESTĒTISKAJĀ ĶIRURĢIJĀ
Izzini plastikas ķirurģijas iespējas kopā ar PLASTIKAS ĶIRURĢIJAS KLĪNIKAS ķirurgu Dr. Ansi Ģīli
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | AICINĀJUMS SIEVIETĒM
Noslēdzot sarunu par krūšu veselību un rekonstrukciju Dr. Ansis Ģīlis aicina sievietes nebaidīties pārbaudīt savas krūtis un ieklausīties ārstu padomos par krūšu veselību. Viņš aicina sievietes regulāri veikt pašpārbaudi un doties pie ārsta, ja tiek sataustīts kaut kas nebijis. Ja ir kāds jautājums par krūtīm nekautrēties, doties uz ārsta konsultāciju, lai uzdotu visus sev interesējošos jautājumus.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PIRMS 10 GADIEM UN ŠOBRĪD
Pēdējo 10 gadu laikā Latvijā ir ievērojami uzlabojusies krūšu rekonstrukcijas pakalpojumu saņemšana sievietēm kurām tas nepaciešams. Iepriekš šī operācija bija tikai daļēji valsts apmaksāta un maza daļa sieviešu to varēja saņemt. Sievietēm arī bija pašām nepieciešams iegādāties krūšu implantus, jo šīs izmaksas valsts nesedza. Šobrīd valsts pilnībā sedz rekonstrukcijas operācijas un materiālu izmaksas un ir iespējams palīdzēt vidēji 400 sievietēm gadā.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PALĪDZĪBAS SAŅEMŠANA
Krūts vēzis ne vienmēr nozīmē mastektomiju, 60% gadījumu ir iespējams veikt krūts vēža operāciju saudzējot krūti. Pacientēm kurām ir veikta mastektomija ar valsts programmu ir iespējams veikt krūšu rekonstrukciju. Šogad ir plānots, ka ar valsts programmas atbalstu tiks veiktas nedaudz zem 400 krūšu rekonstrukcijas operācijām.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | LATVIJA UZ EIROPAS FONA
Pēdējos gados Latvija krūšu rekonstrukcijas jomā uz Eiropas fona izceļas ļoti pozitīvi. Tas ir panākts, pateicoties valsts programmas izstrādei, labāko tehnoloģiju un kvalitatīvu materiālu pieejamībai lielajās slimnīcās. Šādi rezultāti ir arī pateicoties ārstiem ar lielu pieredzi, gan rekonstruktīvajā, gan estētiskajā ķirurģijā, tas spēj nodrošināt ne tikai lieliskus operācijas rezultātus, bet arī veicina krūts vēža zinātnisko pētniecību.
PIEREDZE KRŪŠU REKONSTRUKCIJĀ
Pēdējos 10 gadus Dr. Ansis Ģīlis ir darbojies Stradiņa slimnīcā, kas ilgi bija vienīgā vieta Baltijā, kas piedāvā regulāras krūts rekonstrukcijas operācijas. Ne tikai izglītība un ģimenes saiknes ar plastisko ķirurģiju, bet arī darbs Stradiņa slimnīcā ir sasaistījušas Dr. Ansi Ģīli ar krūšu operācijām sniedzot sievietēm pilnvērtīgu dzīvi pēc krūts vēža.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REKONSTRUKCIJA
Atkarībā no nepieciešamās krūšu formas, tilpuma un citiem dažādiem faktoriem var atšķirties operācija kāda tiek veikta, lai atjaunotu krūtis pēc mastektomijas. Tā var būt vienkārša implantu ievietošanas operācija, vai arī savu audu pārvietošana un pārstādīšana izmantojot mikroķiruģijas metodes. Atkarībā no katra pacienta individuālās situācijas ir iespējams vienas operācijas laikā izņemt audzēju un veikt arī krūšu tilpuma rekonstrukciju tās paceļot, vai ievietojot implantus. Daļā gadījumu tomēr operācijas ir jāsadala un implanti tiek ievietoti atsevišķā operācijā pēc audzēja izņemšanas.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REDUKCIJA
Visbiežākais iemesls krūšu izmēra samazināšanai ir krūšu svars, kas radījis muguras sāpes un diskomfortu. Iemesls var būt arī krūšu tilpuma neatbilstība kopējām ķermeņa proporcijām un estētikai. Veicot krūšu redukciju lielākajai daļai pacientu saglabājas spēja barot bērnu ar krūti, taču katrs gadījums ir individuāls un atkarībā no veicamā darba ir operācijas tehnikas, kas var neļaut bērnu vēlāk barot ar krūti.
KRŪŠU VESELĪBA | IMPLANTU IZŅEMŠANA
Salīdzinoši maza daļa sieviešu izvēlas veikt implantu izņemšanu, vai maiņu uz mazāku apjomu, taču mainoties dzīves stilam ir sievietes, kas izvēlas implantus izņemt, jo tie ir sākuši traucēt. Citos gadījumos tā var būt arī ķermeņa rekcija uz implantu kā uz svešķermeni radot nepatīkamas sajūtas. Veicot implantu izņemšanu iespējams veikt arī krūšu pacelšanas operāciju, ja nepieciešams. Izņemot implantus nevajadzētu rasties estētiskajām vai kādām citām komplikācijām.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU PĀRBAUDE
Sākoties pubertātei meitenēm reizi mēnesī būtu nepieciešams iemācīties un sākt veikt krūšu pašpārbaudi. Sasniedzot 30 gadu vecumu ieteicams reizi gadā veikt krūšu sonogrāfiju un no 40 gadiem sievietēm ik pēc diviem gadiem tiek rekomendēts veikt krūšu mamogrāfiju. Pie ārsta nepieciešams doties izjūtot izmaiņas krūtīs vai sajūtot veidojumu, taču nevajag uzreiz arī satraukties un domāt siltāko. Krūtis ir ļoti dažādas, it īpaši, ja iepriekš veikta kāda procedūra, kas ar laiku var radīt izmaiņas krūtīs. Tāpēc, ja rodas izmaiņas, svarīgi doties pie zinoša ārsta, kas veiks rūpīgu pārbaudi un diagnostiku!
MEDICĪNAS TŪRISMS
Medicīnas tūrisms nav jauna parādība, iemesli kāpēc doties uz citu valsti, lai saņemtu medicīnas pakalpojumus ir dažādi – pieredzējuši ķirurģi retiem medicīniskiem gadījumiem, vēlme saglabāt anonimitāti kamēr norisinās atveseļošanās process, kā arī protams ekonomiskie iemesli saņemot pakalpojumu lētāk citviet. Tomēr vienmēr nepieciešams apzināties ne tikai iespējas, bet arī riskus kādi var būt, piemēram, izvēloties veikt operāciju lētāk. Arī Plastikas ķirurģijas klīnika ir vieta, kas saskaras ar medicīnas tūrismu uzņemot pacientus no ārzemēm.
PACIENTU EKSPEKTĀCIJAS
Konsultācija ar ķirurgu pirms operācijas ir ļoti svarīga, jo tās laikā tiek detalizēti izrunāts, ko pacients sagaida un kādas ir reālās iespējas ko var veikt un sagaidāmie rezultāti. Kā jau visu dzīvē arī perfektu operācijas rezultātu nevar 100% garantēt, taču pirms operācijām rūpīgi tiek izvērtēti visi iespējamie riski, tādējādi paredzot operācijas gaitu, sagaidāmo rezultātu un samazinot iespējamos riskus.
PĒCOPERĀCIJAS PERIODS
Lai nodrošinātu veiksmīgu atveseļošanos pēc operācijas ir dažas lietas kuras nepieciešams ievērot – izvairīšanās no stāvošiem ūdeņiem, kaitīgiem ieradumiem, aktivitātēm, kas veicina papildus svīšanu, piemēram, sauna, un arī fiziskām aktivitātēm, kas palielina pulsu. Šajā laikā jābūt saudzīgam pret sevi, ļaujot ķermenim sadzīt. Jāuzmanās, lai nesatraumētu operēto vietu. Pēc operācijas nepieciešami aptuveni 6 mēneši, līdz operētā vieta būs pilnībā sadzijusī. Par sāpēm pēc operācijas nevajag uztraukties, jo katram pacientam tiek piemērots individuālas atsāpinošās zāles vai to komplekts, kas palīdzēs samazināt pēc operācijas sāpes.
GATAVOŠANĀS OPERĀCIJAI
Gatavojoties operācijai tiek nozīmētas vairākas analīzes un izmeklējumi, kas jāveic iepriekš, visbiežāk tās ir asins un urīna analīzes, kā arī kardiogramma. Var tikt nozīmēti arī papildus izmeklējumi atkarībā no veicamās operācijas un pacienta veselības stāvokļa. Lai nodrošinātu vieglāku operācijas gaitu un atveseļošanās periodu nepieciešams arī ierobežot kaitīgos ieradumus, piemēram, smēķēšanu.
PLASTISKAS ĶIRURĢIJA SIEVIETĒM
Ir ļoti daudzi iemesli kāpēc sievietes vēršas pie plastikas ķirurga, taču viennozīmīgi galvenais no tiem ir justies labi savā ādā! 😊 Lēmumam par plastisko ķirurģiju ir jābūt rūpīgi pārdomātam, tāpēc svarīgi konsultēties ar labu un pieredzējušu ķirurgu, kas palīdzēs veikt pareizo izvēli.
Ilgtermiņa rezultāti pēc krūšu palielināšanas
Krūšu operācija tiek veikta kvalitatīvi, lai nodrošinātu ilggadēju kvalitatīvu rezultātu. Tomēr nekad nav pilnībā iespējams zināt kā krūtis izskatīsies pēc vairākiem gadiem par cik to var ietekmēt dažādi faktori – svars, grūtniecības, dzīves posms kurā tiek veikta krūšu operācija utt. Ja nākotnē nepieciešams iespējams arī veikt krūšu korekcijas operāciju.
Operācijas riski pēc krūšu palielināšanas
Veicot krūšu palielināšanu, kā jau jeb kurā operācijā ir iespējams saskarties ar operācijas riskiem, implantu specifiskiem riskiem, kā arī iespējams piedzīvot kapsulas kontraktūru. Implanti var splīst, taču tos ir grūti saplēst, jo tiem jāiztur dažādi Eiropas savienības noteiktie standarti., Implants var saplīst, ja tie tiek sadurti, piemēram, veicot kādu procedūru, vai analīzes. Tomēr iztecēt implanti nevar, par to pacientiem nav jāsatraucas. Reizi gadā ieteicams veikt krūšu sonogrāfiju, lai kontrolētu krūts dziedzera stāvokli un varētu novērot organisma attiecības ar implantu kā ar svešķermeni.
Sajūtas pēc krūšu palielināšanas operācijas
Pilnais operācijas rezultāts būs redzams pēc 6 mēnešiem. Speciāla uzmanība un rūpes ir jāpievērš pēc pirmā operācijas mēneša, nedrīkst veikt smagu fizisku darbu un neveicināt pastiprinātu svīšanu. Pirmās dienas iespējams būs nepieciešami pretsāpju medikamenti. Pēc operācijas sajūtas ir līdzīgas kā pēc smagas fiziskas piepūles un spiediena sajūta, kas līdzīga sajūtām ko sievietes piedzīvo menstruāla cikla laikā. Aktīvi sportot var atsākt aptuveni pēc mēneša.
Sagatavošanās krūšu palielināšanas operācijai
Viss sākas ar konsultāciju, tās laikā ārsts pastāsta par pašu operāciju un kā tā notiks, tiek izvērtēts pacientes veselības stāvoklis un tālākas rekomendācijas kā arī nozīmētas analīzes kuras nepieciešams veikt. Ir iespējams ievietot implantu gan virs gan zem muskuļa. Iegriezumu, lai ievietotu implantu iespējams veikt padusē, zem krūts vai ap areolu. Visbiežāk griezums tiek veikts zem krūts, jo šajā vietā rēta ir nepamanāma, kā arī tā iespējams samazināt operācijas riskus.
KRŪŠU IMPLANTU ATŠĶIRĪBAS
Veicot krūšu palielināšanu ir iespējams izvēlēties starp apaļiem un piliena formas, jeb anatomiskajiem implantiem. Pat apaļas formas implanti ir dažādi un atšķirīgi, tie var būt plakanāki un pilnāki, pēc savas formas tie atgādina uz pusēm pārgrieztu bumbiņu. Turpretim piliena formas implanti pēc nosaukuma jau liecina, ka ir pilnāki apakšā un tukšāki augšējā daļā. Arī gēls kāds tiek izmantots implantos atšķiras, līdz ar to katra paciente var piemeklēt sev nepieciešamo. Krūšu implanti kalpo visu dzīvi un tos nav nepieciešams mainīt.
Biežākās liposakcijas komplikācijas
Biežākā liposakcijas komplikācija ir ķermeņa kontūras deformācija. Ķermeņa kontūras deformācija var veidoties, ja netiek veikti pareizi mērījumi vai arī tiek veikta pārāk agresīva tauku atsūkšana. Liposakciju var veikt un kombinēt arī ar citām procedūrām kurām nepieciešama vispārējā narkoze, piemēram, vēdera plastiku un liekās ādas noņemšanu. Atsūktie tauki tiek arī izmantot tauku pārstādīšanas procedūrās veicot, piemēram, krūšu operāciju.
Atveseļošanās un rezultāti pēc liposakcijas
Pirmās 2 – 3 nedēļas jāņem vērā, ka būs diskomforts un uztūkums pēc procedūras veikšanas. Šajā laikā nepieciešams arī valkāt kompresijas apģērbu. Šajā laikā būtu nepieciešams izvairīties no stāvošiem ūdeņiem, un aktivitātēm, kas veicina ūdens aizturi ķermenī, kā piemēram došanās saunā. Gala rezultātu būs iespējams redzēt pēc aptuveni 3 līdz 6 nedēļām.
Kā tiek veikta liposakcija?
Galvenais ir iepazīšanās ar pacientu un pacienta medicīnisko vēsturi. Konsultācijas laikā pacients kopā ar ķirurgu izrunā kuras ir problēmu zonas un tiek veikti marķējumi zonās kurās tiks veikta tauku atsūkšana. Pati procedūra ilgst aptuveni līdz pusotrai stundai, atkarībā no veicamā darba apjoma. Liposakcija tiek veikta vispārējā narkozē un līdz ar to nesagādā sāpes.
Vai pēc liposakcijas tauki atgriežas?
Veicot liposakcijas procedūru tauku šūnas tiek izsūktas ārā, kas nozīmē, ka tās nevar izveidoties no jauna un atgriezties. Tomēr, ja netiek uzturēts stabils svars palikušās tauku šūnas var palikt lielākas. Pēc operācijas nepaliek lielas rētas, jo tiek veikti mazi griezumi līdzīgi kā veicot laparoskopiskās operācijas.
Kas ir liposakcija?
Liposakcija jeb tauku atsūkšana ir pilnībā droša medicīniskā procedūra kuras laikā tiek samazināts zemādas tauku slānis ķermenī. Liposakciju gan nevarētu uzskatīt kā metodi, kas palīdz zaudētu svaru, taču drīzāk ķermeņa kontūrēšanas metodi.
Bleforaplastikas rezultāts
Izvēloties plastikas ķirurgu priekš operācijas veikšanas nepieciešama pārliecība, ka šis ķirurgs šādas operācijas veic ikdienā un otrs aspekts ko ņemt vērā ir personīgais kontakts, kas izveidojas ar ārstu – vai juties droši, vai viss tiek paskaidrots saprotoši. Veicot bleforaplastikas operāciju tiem pacientiem kuri no rīta pamostoties izjūt pietūkumu acīs, vai veidojas maisiņi zem acīm var lēnāk noritēt dzīšana un iespējams izjust lielāku diskomfortu pēc operācijas. Bleforaplastikas rezultāti noturas apmēram 10 līdz 15 gadus, taču būtiska ietekme operācijas rezultātu saglabāšanai ilgtermiņā ir pacienta dzīves stils un kopējais veselības stāvoklis.
Vai vīrieši veic bleforaplastiku?
Operāciju var veikt brīdī, kad pacientam rodas grūtības redzēt, uzklāt dekoratīvo kosmētiku, vai ir nepieciešams pastāvīgi saraukt pieri, lai varētu plašāk atvērt acis un uzlabotos redzamība. Lai gan procentuāli mazāks skaits, taču arī vīrieši veic plakstiņu korekcijas operācijas. Visbiežākais iemesls operācijas veikšanai ir apgrūtināta redze plakstiņu noslīdējuma dēļ.
Bleforaplastika vs uzacu pacelšana
Atšķirībā no uzacu pacelšanas veicot bleforaplastiku rēta izveidosies plakstiņa dabīgajā locījuma vietā, kas nebūs pamanāma kad acis ir atvērtas. Veicot uzacu pacelšanu rēta būs pamanāma, jo tā atrodas tieši virs uzacs. Acu plakstiņu korekcijas operāciju iespējams kombinēt un veikt vienlaikus kopā ar citām procedūrām.
Kā tiek veikta BLEFORAPLASTIKA
Bleforaplastikas operācija tiek veikta lokālajā anestēzijā, līdzīgi kā pie zobārsta. Pati operācija ilgst apmēram 30 līdz 45 minūtes un pacients jau tajā pašā dienā var doties mājās.
Ka veikt BLEFORAPLASTIKU?
Blefaroplastika ir Plastikas ķirurģijas klīnikas otrā populārākā operācija, kas tiek veikta katram ceturtajam pacientam. Šo operāciju iespējams veikt jeb kurā vecumā, ja pacients izjūt diskomfortu un, pietiekami liels plakstiņu noslīdējums. Acu plakstiņu korekciju iespējams veikt atkātoti, ja gadu laikā atkārtoti izveidojas plakstiņu noslīdējums.
Ķermeņa izskats pēc operācijas
“Mommy Makeover” procedūru galvenais mērķis ir uzlabot ķermeņa proporcijas un atjaunot harmoniju, kas var būt mainījusies pēc grūtniecības. Operācijas laikā tiek veikts viss iespējamais, lai koriģētu radušās asimetrijas un panāktu vizuāli pievilcīgu, simetrisku rezultātu. Jārēķinās, ka pēc operācijas būs rētas, taču pieredzējuša ķirurga pavadībā izmantojot jaunākās tehnoloģijas un materiālus tiek veikts viss, lai šīs rētas būtu pēc iespējas nemanāmākas.
Grūtniecība pēc Mommy Makover
“Mommy Makeover” operācijas tiek veiktas pēc tam, kad paciente vairs neplāno grūtniecības nākotnē, lai nodrošinātu ilgstošu rezultātu. Nav vēlams, lai pirmā gada laikā pēc operācijas veikšanas iestātos grūtniecība ļaujot ķermenim sadzīt pilnībā. Ja operācijas laikā tiek konstatēta vēdera trūce, arī tā tiek vienlaikus koriģēta, atjaunojot vēdera sienas anatomiju.
Kas jādara pēc operācijas
Pēc operācijas pacientei nepieciešams pavadīt vienu nakti klīnikā ārstu uzraudzībā. Jau nākamajā rītā tiek veikta pārsiešana, sniegtas detalizētas rekomendācijas par turpmāko aprūpi, un, ja nav medicīnisku ierobežojumu, paciente var doties mājās. Vajadzības gadījumā iespējams palikt klīnikā arī ilgāk.
JAUNUMI ESTĒTISKAJĀ ĶIRURĢIJĀ
Izzini plastikas ķirurģijas iespējas kopā ar PLASTIKAS ĶIRURĢIJAS KLĪNIKAS ķirurgu Dr. Ansi Ģīli
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | AICINĀJUMS SIEVIETĒM
Noslēdzot sarunu par krūšu veselību un rekonstrukciju Dr. Ansis Ģīlis aicina sievietes nebaidīties pārbaudīt savas krūtis un ieklausīties ārstu padomos par krūšu veselību. Viņš aicina sievietes regulāri veikt pašpārbaudi un doties pie ārsta, ja tiek sataustīts kaut kas nebijis. Ja ir kāds jautājums par krūtīm nekautrēties, doties uz ārsta konsultāciju, lai uzdotu visus sev interesējošos jautājumus.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PIRMS 10 GADIEM UN ŠOBRĪD
Pēdējo 10 gadu laikā Latvijā ir ievērojami uzlabojusies krūšu rekonstrukcijas pakalpojumu saņemšana sievietēm kurām tas nepaciešams. Iepriekš šī operācija bija tikai daļēji valsts apmaksāta un maza daļa sieviešu to varēja saņemt. Sievietēm arī bija pašām nepieciešams iegādāties krūšu implantus, jo šīs izmaksas valsts nesedza. Šobrīd valsts pilnībā sedz rekonstrukcijas operācijas un materiālu izmaksas un ir iespējams palīdzēt vidēji 400 sievietēm gadā.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PALĪDZĪBAS SAŅEMŠANA
Krūts vēzis ne vienmēr nozīmē mastektomiju, 60% gadījumu ir iespējams veikt krūts vēža operāciju saudzējot krūti. Pacientēm kurām ir veikta mastektomija ar valsts programmu ir iespējams veikt krūšu rekonstrukciju. Šogad ir plānots, ka ar valsts programmas atbalstu tiks veiktas nedaudz zem 400 krūšu rekonstrukcijas operācijām.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | LATVIJA UZ EIROPAS FONA
Pēdējos gados Latvija krūšu rekonstrukcijas jomā uz Eiropas fona izceļas ļoti pozitīvi. Tas ir panākts, pateicoties valsts programmas izstrādei, labāko tehnoloģiju un kvalitatīvu materiālu pieejamībai lielajās slimnīcās. Šādi rezultāti ir arī pateicoties ārstiem ar lielu pieredzi, gan rekonstruktīvajā, gan estētiskajā ķirurģijā, tas spēj nodrošināt ne tikai lieliskus operācijas rezultātus, bet arī veicina krūts vēža zinātnisko pētniecību.
PIEREDZE KRŪŠU REKONSTRUKCIJĀ
Pēdējos 10 gadus Dr. Ansis Ģīlis ir darbojies Stradiņa slimnīcā, kas ilgi bija vienīgā vieta Baltijā, kas piedāvā regulāras krūts rekonstrukcijas operācijas. Ne tikai izglītība un ģimenes saiknes ar plastisko ķirurģiju, bet arī darbs Stradiņa slimnīcā ir sasaistījušas Dr. Ansi Ģīli ar krūšu operācijām sniedzot sievietēm pilnvērtīgu dzīvi pēc krūts vēža.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REKONSTRUKCIJA
Atkarībā no nepieciešamās krūšu formas, tilpuma un citiem dažādiem faktoriem var atšķirties operācija kāda tiek veikta, lai atjaunotu krūtis pēc mastektomijas. Tā var būt vienkārša implantu ievietošanas operācija, vai arī savu audu pārvietošana un pārstādīšana izmantojot mikroķiruģijas metodes. Atkarībā no katra pacienta individuālās situācijas ir iespējams vienas operācijas laikā izņemt audzēju un veikt arī krūšu tilpuma rekonstrukciju tās paceļot, vai ievietojot implantus. Daļā gadījumu tomēr operācijas ir jāsadala un implanti tiek ievietoti atsevišķā operācijā pēc audzēja izņemšanas.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REDUKCIJA
Visbiežākais iemesls krūšu izmēra samazināšanai ir krūšu svars, kas radījis muguras sāpes un diskomfortu. Iemesls var būt arī krūšu tilpuma neatbilstība kopējām ķermeņa proporcijām un estētikai. Veicot krūšu redukciju lielākajai daļai pacientu saglabājas spēja barot bērnu ar krūti, taču katrs gadījums ir individuāls un atkarībā no veicamā darba ir operācijas tehnikas, kas var neļaut bērnu vēlāk barot ar krūti.
KRŪŠU VESELĪBA | IMPLANTU IZŅEMŠANA
Salīdzinoši maza daļa sieviešu izvēlas veikt implantu izņemšanu, vai maiņu uz mazāku apjomu, taču mainoties dzīves stilam ir sievietes, kas izvēlas implantus izņemt, jo tie ir sākuši traucēt. Citos gadījumos tā var būt arī ķermeņa rekcija uz implantu kā uz svešķermeni radot nepatīkamas sajūtas. Veicot implantu izņemšanu iespējams veikt arī krūšu pacelšanas operāciju, ja nepieciešams. Izņemot implantus nevajadzētu rasties estētiskajām vai kādām citām komplikācijām.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU PĀRBAUDE
Sākoties pubertātei meitenēm reizi mēnesī būtu nepieciešams iemācīties un sākt veikt krūšu pašpārbaudi. Sasniedzot 30 gadu vecumu ieteicams reizi gadā veikt krūšu sonogrāfiju un no 40 gadiem sievietēm ik pēc diviem gadiem tiek rekomendēts veikt krūšu mamogrāfiju. Pie ārsta nepieciešams doties izjūtot izmaiņas krūtīs vai sajūtot veidojumu, taču nevajag uzreiz arī satraukties un domāt siltāko. Krūtis ir ļoti dažādas, it īpaši, ja iepriekš veikta kāda procedūra, kas ar laiku var radīt izmaiņas krūtīs. Tāpēc, ja rodas izmaiņas, svarīgi doties pie zinoša ārsta, kas veiks rūpīgu pārbaudi un diagnostiku!
MEDICĪNAS TŪRISMS
Medicīnas tūrisms nav jauna parādība, iemesli kāpēc doties uz citu valsti, lai saņemtu medicīnas pakalpojumus ir dažādi – pieredzējuši ķirurģi retiem medicīniskiem gadījumiem, vēlme saglabāt anonimitāti kamēr norisinās atveseļošanās process, kā arī protams ekonomiskie iemesli saņemot pakalpojumu lētāk citviet. Tomēr vienmēr nepieciešams apzināties ne tikai iespējas, bet arī riskus kādi var būt, piemēram, izvēloties veikt operāciju lētāk. Arī Plastikas ķirurģijas klīnika ir vieta, kas saskaras ar medicīnas tūrismu uzņemot pacientus no ārzemēm.
PACIENTU EKSPEKTĀCIJAS
Konsultācija ar ķirurgu pirms operācijas ir ļoti svarīga, jo tās laikā tiek detalizēti izrunāts, ko pacients sagaida un kādas ir reālās iespējas ko var veikt un sagaidāmie rezultāti. Kā jau visu dzīvē arī perfektu operācijas rezultātu nevar 100% garantēt, taču pirms operācijām rūpīgi tiek izvērtēti visi iespējamie riski, tādējādi paredzot operācijas gaitu, sagaidāmo rezultātu un samazinot iespējamos riskus.
PĒCOPERĀCIJAS PERIODS
Lai nodrošinātu veiksmīgu atveseļošanos pēc operācijas ir dažas lietas kuras nepieciešams ievērot – izvairīšanās no stāvošiem ūdeņiem, kaitīgiem ieradumiem, aktivitātēm, kas veicina papildus svīšanu, piemēram, sauna, un arī fiziskām aktivitātēm, kas palielina pulsu. Šajā laikā jābūt saudzīgam pret sevi, ļaujot ķermenim sadzīt. Jāuzmanās, lai nesatraumētu operēto vietu. Pēc operācijas nepieciešami aptuveni 6 mēneši, līdz operētā vieta būs pilnībā sadzijusī. Par sāpēm pēc operācijas nevajag uztraukties, jo katram pacientam tiek piemērots individuālas atsāpinošās zāles vai to komplekts, kas palīdzēs samazināt pēc operācijas sāpes.
GATAVOŠANĀS OPERĀCIJAI
Gatavojoties operācijai tiek nozīmētas vairākas analīzes un izmeklējumi, kas jāveic iepriekš, visbiežāk tās ir asins un urīna analīzes, kā arī kardiogramma. Var tikt nozīmēti arī papildus izmeklējumi atkarībā no veicamās operācijas un pacienta veselības stāvokļa. Lai nodrošinātu vieglāku operācijas gaitu un atveseļošanās periodu nepieciešams arī ierobežot kaitīgos ieradumus, piemēram, smēķēšanu.
PLASTISKAS ĶIRURĢIJA SIEVIETĒM
Ir ļoti daudzi iemesli kāpēc sievietes vēršas pie plastikas ķirurga, taču viennozīmīgi galvenais no tiem ir justies labi savā ādā! 😊 Lēmumam par plastisko ķirurģiju ir jābūt rūpīgi pārdomātam, tāpēc svarīgi konsultēties ar labu un pieredzējušu ķirurgu, kas palīdzēs veikt pareizo izvēli.
Ilgtermiņa rezultāti pēc krūšu palielināšanas
Krūšu operācija tiek veikta kvalitatīvi, lai nodrošinātu ilggadēju kvalitatīvu rezultātu. Tomēr nekad nav pilnībā iespējams zināt kā krūtis izskatīsies pēc vairākiem gadiem par cik to var ietekmēt dažādi faktori – svars, grūtniecības, dzīves posms kurā tiek veikta krūšu operācija utt. Ja nākotnē nepieciešams iespējams arī veikt krūšu korekcijas operāciju.
Operācijas riski pēc krūšu palielināšanas
Veicot krūšu palielināšanu, kā jau jeb kurā operācijā ir iespējams saskarties ar operācijas riskiem, implantu specifiskiem riskiem, kā arī iespējams piedzīvot kapsulas kontraktūru. Implanti var splīst, taču tos ir grūti saplēst, jo tiem jāiztur dažādi Eiropas savienības noteiktie standarti., Implants var saplīst, ja tie tiek sadurti, piemēram, veicot kādu procedūru, vai analīzes. Tomēr iztecēt implanti nevar, par to pacientiem nav jāsatraucas. Reizi gadā ieteicams veikt krūšu sonogrāfiju, lai kontrolētu krūts dziedzera stāvokli un varētu novērot organisma attiecības ar implantu kā ar svešķermeni.
Sajūtas pēc krūšu palielināšanas operācijas
Pilnais operācijas rezultāts būs redzams pēc 6 mēnešiem. Speciāla uzmanība un rūpes ir jāpievērš pēc pirmā operācijas mēneša, nedrīkst veikt smagu fizisku darbu un neveicināt pastiprinātu svīšanu. Pirmās dienas iespējams būs nepieciešami pretsāpju medikamenti. Pēc operācijas sajūtas ir līdzīgas kā pēc smagas fiziskas piepūles un spiediena sajūta, kas līdzīga sajūtām ko sievietes piedzīvo menstruāla cikla laikā. Aktīvi sportot var atsākt aptuveni pēc mēneša.
Sagatavošanās krūšu palielināšanas operācijai
Viss sākas ar konsultāciju, tās laikā ārsts pastāsta par pašu operāciju un kā tā notiks, tiek izvērtēts pacientes veselības stāvoklis un tālākas rekomendācijas kā arī nozīmētas analīzes kuras nepieciešams veikt. Ir iespējams ievietot implantu gan virs gan zem muskuļa. Iegriezumu, lai ievietotu implantu iespējams veikt padusē, zem krūts vai ap areolu. Visbiežāk griezums tiek veikts zem krūts, jo šajā vietā rēta ir nepamanāma, kā arī tā iespējams samazināt operācijas riskus.
KRŪŠU IMPLANTU ATŠĶIRĪBAS
Veicot krūšu palielināšanu ir iespējams izvēlēties starp apaļiem un piliena formas, jeb anatomiskajiem implantiem. Pat apaļas formas implanti ir dažādi un atšķirīgi, tie var būt plakanāki un pilnāki, pēc savas formas tie atgādina uz pusēm pārgrieztu bumbiņu. Turpretim piliena formas implanti pēc nosaukuma jau liecina, ka ir pilnāki apakšā un tukšāki augšējā daļā. Arī gēls kāds tiek izmantots implantos atšķiras, līdz ar to katra paciente var piemeklēt sev nepieciešamo. Krūšu implanti kalpo visu dzīvi un tos nav nepieciešams mainīt.
Biežākās liposakcijas komplikācijas
Biežākā liposakcijas komplikācija ir ķermeņa kontūras deformācija. Ķermeņa kontūras deformācija var veidoties, ja netiek veikti pareizi mērījumi vai arī tiek veikta pārāk agresīva tauku atsūkšana. Liposakciju var veikt un kombinēt arī ar citām procedūrām kurām nepieciešama vispārējā narkoze, piemēram, vēdera plastiku un liekās ādas noņemšanu. Atsūktie tauki tiek arī izmantot tauku pārstādīšanas procedūrās veicot, piemēram, krūšu operāciju.
Atveseļošanās un rezultāti pēc liposakcijas
Pirmās 2 – 3 nedēļas jāņem vērā, ka būs diskomforts un uztūkums pēc procedūras veikšanas. Šajā laikā nepieciešams arī valkāt kompresijas apģērbu. Šajā laikā būtu nepieciešams izvairīties no stāvošiem ūdeņiem, un aktivitātēm, kas veicina ūdens aizturi ķermenī, kā piemēram došanās saunā. Gala rezultātu būs iespējams redzēt pēc aptuveni 3 līdz 6 nedēļām.
Kā tiek veikta liposakcija?
Galvenais ir iepazīšanās ar pacientu un pacienta medicīnisko vēsturi. Konsultācijas laikā pacients kopā ar ķirurgu izrunā kuras ir problēmu zonas un tiek veikti marķējumi zonās kurās tiks veikta tauku atsūkšana. Pati procedūra ilgst aptuveni līdz pusotrai stundai, atkarībā no veicamā darba apjoma. Liposakcija tiek veikta vispārējā narkozē un līdz ar to nesagādā sāpes.
Vai pēc liposakcijas tauki atgriežas?
Veicot liposakcijas procedūru tauku šūnas tiek izsūktas ārā, kas nozīmē, ka tās nevar izveidoties no jauna un atgriezties. Tomēr, ja netiek uzturēts stabils svars palikušās tauku šūnas var palikt lielākas. Pēc operācijas nepaliek lielas rētas, jo tiek veikti mazi griezumi līdzīgi kā veicot laparoskopiskās operācijas.
Kas ir liposakcija?
Liposakcija jeb tauku atsūkšana ir pilnībā droša medicīniskā procedūra kuras laikā tiek samazināts zemādas tauku slānis ķermenī. Liposakciju gan nevarētu uzskatīt kā metodi, kas palīdz zaudētu svaru, taču drīzāk ķermeņa kontūrēšanas metodi.
Bleforaplastikas rezultāts
Izvēloties plastikas ķirurgu priekš operācijas veikšanas nepieciešama pārliecība, ka šis ķirurgs šādas operācijas veic ikdienā un otrs aspekts ko ņemt vērā ir personīgais kontakts, kas izveidojas ar ārstu – vai juties droši, vai viss tiek paskaidrots saprotoši. Veicot bleforaplastikas operāciju tiem pacientiem kuri no rīta pamostoties izjūt pietūkumu acīs, vai veidojas maisiņi zem acīm var lēnāk noritēt dzīšana un iespējams izjust lielāku diskomfortu pēc operācijas. Bleforaplastikas rezultāti noturas apmēram 10 līdz 15 gadus, taču būtiska ietekme operācijas rezultātu saglabāšanai ilgtermiņā ir pacienta dzīves stils un kopējais veselības stāvoklis.
Vai vīrieši veic bleforaplastiku?
Operāciju var veikt brīdī, kad pacientam rodas grūtības redzēt, uzklāt dekoratīvo kosmētiku, vai ir nepieciešams pastāvīgi saraukt pieri, lai varētu plašāk atvērt acis un uzlabotos redzamība. Lai gan procentuāli mazāks skaits, taču arī vīrieši veic plakstiņu korekcijas operācijas. Visbiežākais iemesls operācijas veikšanai ir apgrūtināta redze plakstiņu noslīdējuma dēļ.
Bleforaplastika vs uzacu pacelšana
Atšķirībā no uzacu pacelšanas veicot bleforaplastiku rēta izveidosies plakstiņa dabīgajā locījuma vietā, kas nebūs pamanāma kad acis ir atvērtas. Veicot uzacu pacelšanu rēta būs pamanāma, jo tā atrodas tieši virs uzacs. Acu plakstiņu korekcijas operāciju iespējams kombinēt un veikt vienlaikus kopā ar citām procedūrām.
Kā tiek veikta BLEFORAPLASTIKA
Bleforaplastikas operācija tiek veikta lokālajā anestēzijā, līdzīgi kā pie zobārsta. Pati operācija ilgst apmēram 30 līdz 45 minūtes un pacients jau tajā pašā dienā var doties mājās.
Ka veikt BLEFORAPLASTIKU?
Blefaroplastika ir Plastikas ķirurģijas klīnikas otrā populārākā operācija, kas tiek veikta katram ceturtajam pacientam. Šo operāciju iespējams veikt jeb kurā vecumā, ja pacients izjūt diskomfortu un, pietiekami liels plakstiņu noslīdējums. Acu plakstiņu korekciju iespējams veikt atkātoti, ja gadu laikā atkārtoti izveidojas plakstiņu noslīdējums.
Ķermeņa izskats pēc operācijas
“Mommy Makeover” procedūru galvenais mērķis ir uzlabot ķermeņa proporcijas un atjaunot harmoniju, kas var būt mainījusies pēc grūtniecības. Operācijas laikā tiek veikts viss iespējamais, lai koriģētu radušās asimetrijas un panāktu vizuāli pievilcīgu, simetrisku rezultātu. Jārēķinās, ka pēc operācijas būs rētas, taču pieredzējuša ķirurga pavadībā izmantojot jaunākās tehnoloģijas un materiālus tiek veikts viss, lai šīs rētas būtu pēc iespējas nemanāmākas.
Grūtniecība pēc Mommy Makover
“Mommy Makeover” operācijas tiek veiktas pēc tam, kad paciente vairs neplāno grūtniecības nākotnē, lai nodrošinātu ilgstošu rezultātu. Nav vēlams, lai pirmā gada laikā pēc operācijas veikšanas iestātos grūtniecība ļaujot ķermenim sadzīt pilnībā. Ja operācijas laikā tiek konstatēta vēdera trūce, arī tā tiek vienlaikus koriģēta, atjaunojot vēdera sienas anatomiju.
Kas jādara pēc operācijas
Pēc operācijas pacientei nepieciešams pavadīt vienu nakti klīnikā ārstu uzraudzībā. Jau nākamajā rītā tiek veikta pārsiešana, sniegtas detalizētas rekomendācijas par turpmāko aprūpi, un, ja nav medicīnisku ierobežojumu, paciente var doties mājās. Vajadzības gadījumā iespējams palikt klīnikā arī ilgāk.
JAUNUMI ESTĒTISKAJĀ ĶIRURĢIJĀ
Izzini plastikas ķirurģijas iespējas kopā ar PLASTIKAS ĶIRURĢIJAS KLĪNIKAS ķirurgu Dr. Ansi Ģīli
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | AICINĀJUMS SIEVIETĒM
Noslēdzot sarunu par krūšu veselību un rekonstrukciju Dr. Ansis Ģīlis aicina sievietes nebaidīties pārbaudīt savas krūtis un ieklausīties ārstu padomos par krūšu veselību. Viņš aicina sievietes regulāri veikt pašpārbaudi un doties pie ārsta, ja tiek sataustīts kaut kas nebijis. Ja ir kāds jautājums par krūtīm nekautrēties, doties uz ārsta konsultāciju, lai uzdotu visus sev interesējošos jautājumus.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PIRMS 10 GADIEM UN ŠOBRĪD
Pēdējo 10 gadu laikā Latvijā ir ievērojami uzlabojusies krūšu rekonstrukcijas pakalpojumu saņemšana sievietēm kurām tas nepaciešams. Iepriekš šī operācija bija tikai daļēji valsts apmaksāta un maza daļa sieviešu to varēja saņemt. Sievietēm arī bija pašām nepieciešams iegādāties krūšu implantus, jo šīs izmaksas valsts nesedza. Šobrīd valsts pilnībā sedz rekonstrukcijas operācijas un materiālu izmaksas un ir iespējams palīdzēt vidēji 400 sievietēm gadā.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | PALĪDZĪBAS SAŅEMŠANA
Krūts vēzis ne vienmēr nozīmē mastektomiju, 60% gadījumu ir iespējams veikt krūts vēža operāciju saudzējot krūti. Pacientēm kurām ir veikta mastektomija ar valsts programmu ir iespējams veikt krūšu rekonstrukciju. Šogad ir plānots, ka ar valsts programmas atbalstu tiks veiktas nedaudz zem 400 krūšu rekonstrukcijas operācijām.
KRŪŠU REKONSTRUKCIJA | LATVIJA UZ EIROPAS FONA
Pēdējos gados Latvija krūšu rekonstrukcijas jomā uz Eiropas fona izceļas ļoti pozitīvi. Tas ir panākts, pateicoties valsts programmas izstrādei, labāko tehnoloģiju un kvalitatīvu materiālu pieejamībai lielajās slimnīcās. Šādi rezultāti ir arī pateicoties ārstiem ar lielu pieredzi, gan rekonstruktīvajā, gan estētiskajā ķirurģijā, tas spēj nodrošināt ne tikai lieliskus operācijas rezultātus, bet arī veicina krūts vēža zinātnisko pētniecību.
PIEREDZE KRŪŠU REKONSTRUKCIJĀ
Pēdējos 10 gadus Dr. Ansis Ģīlis ir darbojies Stradiņa slimnīcā, kas ilgi bija vienīgā vieta Baltijā, kas piedāvā regulāras krūts rekonstrukcijas operācijas. Ne tikai izglītība un ģimenes saiknes ar plastisko ķirurģiju, bet arī darbs Stradiņa slimnīcā ir sasaistījušas Dr. Ansi Ģīli ar krūšu operācijām sniedzot sievietēm pilnvērtīgu dzīvi pēc krūts vēža.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REKONSTRUKCIJA
Atkarībā no nepieciešamās krūšu formas, tilpuma un citiem dažādiem faktoriem var atšķirties operācija kāda tiek veikta, lai atjaunotu krūtis pēc mastektomijas. Tā var būt vienkārša implantu ievietošanas operācija, vai arī savu audu pārvietošana un pārstādīšana izmantojot mikroķiruģijas metodes. Atkarībā no katra pacienta individuālās situācijas ir iespējams vienas operācijas laikā izņemt audzēju un veikt arī krūšu tilpuma rekonstrukciju tās paceļot, vai ievietojot implantus. Daļā gadījumu tomēr operācijas ir jāsadala un implanti tiek ievietoti atsevišķā operācijā pēc audzēja izņemšanas.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU REDUKCIJA
Visbiežākais iemesls krūšu izmēra samazināšanai ir krūšu svars, kas radījis muguras sāpes un diskomfortu. Iemesls var būt arī krūšu tilpuma neatbilstība kopējām ķermeņa proporcijām un estētikai. Veicot krūšu redukciju lielākajai daļai pacientu saglabājas spēja barot bērnu ar krūti, taču katrs gadījums ir individuāls un atkarībā no veicamā darba ir operācijas tehnikas, kas var neļaut bērnu vēlāk barot ar krūti.
KRŪŠU VESELĪBA | IMPLANTU IZŅEMŠANA
Salīdzinoši maza daļa sieviešu izvēlas veikt implantu izņemšanu, vai maiņu uz mazāku apjomu, taču mainoties dzīves stilam ir sievietes, kas izvēlas implantus izņemt, jo tie ir sākuši traucēt. Citos gadījumos tā var būt arī ķermeņa rekcija uz implantu kā uz svešķermeni radot nepatīkamas sajūtas. Veicot implantu izņemšanu iespējams veikt arī krūšu pacelšanas operāciju, ja nepieciešams. Izņemot implantus nevajadzētu rasties estētiskajām vai kādām citām komplikācijām.
KRŪŠU VESELĪBA | KRŪŠU PĀRBAUDE
Sākoties pubertātei meitenēm reizi mēnesī būtu nepieciešams iemācīties un sākt veikt krūšu pašpārbaudi. Sasniedzot 30 gadu vecumu ieteicams reizi gadā veikt krūšu sonogrāfiju un no 40 gadiem sievietēm ik pēc diviem gadiem tiek rekomendēts veikt krūšu mamogrāfiju. Pie ārsta nepieciešams doties izjūtot izmaiņas krūtīs vai sajūtot veidojumu, taču nevajag uzreiz arī satraukties un domāt siltāko. Krūtis ir ļoti dažādas, it īpaši, ja iepriekš veikta kāda procedūra, kas ar laiku var radīt izmaiņas krūtīs. Tāpēc, ja rodas izmaiņas, svarīgi doties pie zinoša ārsta, kas veiks rūpīgu pārbaudi un diagnostiku!
MEDICĪNAS TŪRISMS
Medicīnas tūrisms nav jauna parādība, iemesli kāpēc doties uz citu valsti, lai saņemtu medicīnas pakalpojumus ir dažādi – pieredzējuši ķirurģi retiem medicīniskiem gadījumiem, vēlme saglabāt anonimitāti kamēr norisinās atveseļošanās process, kā arī protams ekonomiskie iemesli saņemot pakalpojumu lētāk citviet. Tomēr vienmēr nepieciešams apzināties ne tikai iespējas, bet arī riskus kādi var būt, piemēram, izvēloties veikt operāciju lētāk. Arī Plastikas ķirurģijas klīnika ir vieta, kas saskaras ar medicīnas tūrismu uzņemot pacientus no ārzemēm.
PACIENTU EKSPEKTĀCIJAS
Konsultācija ar ķirurgu pirms operācijas ir ļoti svarīga, jo tās laikā tiek detalizēti izrunāts, ko pacients sagaida un kādas ir reālās iespējas ko var veikt un sagaidāmie rezultāti. Kā jau visu dzīvē arī perfektu operācijas rezultātu nevar 100% garantēt, taču pirms operācijām rūpīgi tiek izvērtēti visi iespējamie riski, tādējādi paredzot operācijas gaitu, sagaidāmo rezultātu un samazinot iespējamos riskus.
PĒCOPERĀCIJAS PERIODS
Lai nodrošinātu veiksmīgu atveseļošanos pēc operācijas ir dažas lietas kuras nepieciešams ievērot – izvairīšanās no stāvošiem ūdeņiem, kaitīgiem ieradumiem, aktivitātēm, kas veicina papildus svīšanu, piemēram, sauna, un arī fiziskām aktivitātēm, kas palielina pulsu. Šajā laikā jābūt saudzīgam pret sevi, ļaujot ķermenim sadzīt. Jāuzmanās, lai nesatraumētu operēto vietu. Pēc operācijas nepieciešami aptuveni 6 mēneši, līdz operētā vieta būs pilnībā sadzijusī. Par sāpēm pēc operācijas nevajag uztraukties, jo katram pacientam tiek piemērots individuālas atsāpinošās zāles vai to komplekts, kas palīdzēs samazināt pēc operācijas sāpes.
GATAVOŠANĀS OPERĀCIJAI
Gatavojoties operācijai tiek nozīmētas vairākas analīzes un izmeklējumi, kas jāveic iepriekš, visbiežāk tās ir asins un urīna analīzes, kā arī kardiogramma. Var tikt nozīmēti arī papildus izmeklējumi atkarībā no veicamās operācijas un pacienta veselības stāvokļa. Lai nodrošinātu vieglāku operācijas gaitu un atveseļošanās periodu nepieciešams arī ierobežot kaitīgos ieradumus, piemēram, smēķēšanu.
PLASTISKAS ĶIRURĢIJA SIEVIETĒM
Ir ļoti daudzi iemesli kāpēc sievietes vēršas pie plastikas ķirurga, taču viennozīmīgi galvenais no tiem ir justies labi savā ādā! 😊 Lēmumam par plastisko ķirurģiju ir jābūt rūpīgi pārdomātam, tāpēc svarīgi konsultēties ar labu un pieredzējušu ķirurgu, kas palīdzēs veikt pareizo izvēli.
Ilgtermiņa rezultāti pēc krūšu palielināšanas
Krūšu operācija tiek veikta kvalitatīvi, lai nodrošinātu ilggadēju kvalitatīvu rezultātu. Tomēr nekad nav pilnībā iespējams zināt kā krūtis izskatīsies pēc vairākiem gadiem par cik to var ietekmēt dažādi faktori – svars, grūtniecības, dzīves posms kurā tiek veikta krūšu operācija utt. Ja nākotnē nepieciešams iespējams arī veikt krūšu korekcijas operāciju.
Operācijas riski pēc krūšu palielināšanas
Veicot krūšu palielināšanu, kā jau jeb kurā operācijā ir iespējams saskarties ar operācijas riskiem, implantu specifiskiem riskiem, kā arī iespējams piedzīvot kapsulas kontraktūru. Implanti var splīst, taču tos ir grūti saplēst, jo tiem jāiztur dažādi Eiropas savienības noteiktie standarti., Implants var saplīst, ja tie tiek sadurti, piemēram, veicot kādu procedūru, vai analīzes. Tomēr iztecēt implanti nevar, par to pacientiem nav jāsatraucas. Reizi gadā ieteicams veikt krūšu sonogrāfiju, lai kontrolētu krūts dziedzera stāvokli un varētu novērot organisma attiecības ar implantu kā ar svešķermeni.
Sajūtas pēc krūšu palielināšanas operācijas
Pilnais operācijas rezultāts būs redzams pēc 6 mēnešiem. Speciāla uzmanība un rūpes ir jāpievērš pēc pirmā operācijas mēneša, nedrīkst veikt smagu fizisku darbu un neveicināt pastiprinātu svīšanu. Pirmās dienas iespējams būs nepieciešami pretsāpju medikamenti. Pēc operācijas sajūtas ir līdzīgas kā pēc smagas fiziskas piepūles un spiediena sajūta, kas līdzīga sajūtām ko sievietes piedzīvo menstruāla cikla laikā. Aktīvi sportot var atsākt aptuveni pēc mēneša.
Sagatavošanās krūšu palielināšanas operācijai
Viss sākas ar konsultāciju, tās laikā ārsts pastāsta par pašu operāciju un kā tā notiks, tiek izvērtēts pacientes veselības stāvoklis un tālākas rekomendācijas kā arī nozīmētas analīzes kuras nepieciešams veikt. Ir iespējams ievietot implantu gan virs gan zem muskuļa. Iegriezumu, lai ievietotu implantu iespējams veikt padusē, zem krūts vai ap areolu. Visbiežāk griezums tiek veikts zem krūts, jo šajā vietā rēta ir nepamanāma, kā arī tā iespējams samazināt operācijas riskus.
KRŪŠU IMPLANTU ATŠĶIRĪBAS
Veicot krūšu palielināšanu ir iespējams izvēlēties starp apaļiem un piliena formas, jeb anatomiskajiem implantiem. Pat apaļas formas implanti ir dažādi un atšķirīgi, tie var būt plakanāki un pilnāki, pēc savas formas tie atgādina uz pusēm pārgrieztu bumbiņu. Turpretim piliena formas implanti pēc nosaukuma jau liecina, ka ir pilnāki apakšā un tukšāki augšējā daļā. Arī gēls kāds tiek izmantots implantos atšķiras, līdz ar to katra paciente var piemeklēt sev nepieciešamo. Krūšu implanti kalpo visu dzīvi un tos nav nepieciešams mainīt.
Biežākās liposakcijas komplikācijas
Biežākā liposakcijas komplikācija ir ķermeņa kontūras deformācija. Ķermeņa kontūras deformācija var veidoties, ja netiek veikti pareizi mērījumi vai arī tiek veikta pārāk agresīva tauku atsūkšana. Liposakciju var veikt un kombinēt arī ar citām procedūrām kurām nepieciešama vispārējā narkoze, piemēram, vēdera plastiku un liekās ādas noņemšanu. Atsūktie tauki tiek arī izmantot tauku pārstādīšanas procedūrās veicot, piemēram, krūšu operāciju.
Atveseļošanās un rezultāti pēc liposakcijas
Pirmās 2 – 3 nedēļas jāņem vērā, ka būs diskomforts un uztūkums pēc procedūras veikšanas. Šajā laikā nepieciešams arī valkāt kompresijas apģērbu. Šajā laikā būtu nepieciešams izvairīties no stāvošiem ūdeņiem, un aktivitātēm, kas veicina ūdens aizturi ķermenī, kā piemēram došanās saunā. Gala rezultātu būs iespējams redzēt pēc aptuveni 3 līdz 6 nedēļām.
Kā tiek veikta liposakcija?
Galvenais ir iepazīšanās ar pacientu un pacienta medicīnisko vēsturi. Konsultācijas laikā pacients kopā ar ķirurgu izrunā kuras ir problēmu zonas un tiek veikti marķējumi zonās kurās tiks veikta tauku atsūkšana. Pati procedūra ilgst aptuveni līdz pusotrai stundai, atkarībā no veicamā darba apjoma. Liposakcija tiek veikta vispārējā narkozē un līdz ar to nesagādā sāpes.
Vai pēc liposakcijas tauki atgriežas?
Veicot liposakcijas procedūru tauku šūnas tiek izsūktas ārā, kas nozīmē, ka tās nevar izveidoties no jauna un atgriezties. Tomēr, ja netiek uzturēts stabils svars palikušās tauku šūnas var palikt lielākas. Pēc operācijas nepaliek lielas rētas, jo tiek veikti mazi griezumi līdzīgi kā veicot laparoskopiskās operācijas.
Kas ir liposakcija?
Liposakcija jeb tauku atsūkšana ir pilnībā droša medicīniskā procedūra kuras laikā tiek samazināts zemādas tauku slānis ķermenī. Liposakciju gan nevarētu uzskatīt kā metodi, kas palīdz zaudētu svaru, taču drīzāk ķermeņa kontūrēšanas metodi.
Bleforaplastikas rezultāts
Izvēloties plastikas ķirurgu priekš operācijas veikšanas nepieciešama pārliecība, ka šis ķirurgs šādas operācijas veic ikdienā un otrs aspekts ko ņemt vērā ir personīgais kontakts, kas izveidojas ar ārstu – vai juties droši, vai viss tiek paskaidrots saprotoši. Veicot bleforaplastikas operāciju tiem pacientiem kuri no rīta pamostoties izjūt pietūkumu acīs, vai veidojas maisiņi zem acīm var lēnāk noritēt dzīšana un iespējams izjust lielāku diskomfortu pēc operācijas. Bleforaplastikas rezultāti noturas apmēram 10 līdz 15 gadus, taču būtiska ietekme operācijas rezultātu saglabāšanai ilgtermiņā ir pacienta dzīves stils un kopējais veselības stāvoklis.
Vai vīrieši veic bleforaplastiku?
Operāciju var veikt brīdī, kad pacientam rodas grūtības redzēt, uzklāt dekoratīvo kosmētiku, vai ir nepieciešams pastāvīgi saraukt pieri, lai varētu plašāk atvērt acis un uzlabotos redzamība. Lai gan procentuāli mazāks skaits, taču arī vīrieši veic plakstiņu korekcijas operācijas. Visbiežākais iemesls operācijas veikšanai ir apgrūtināta redze plakstiņu noslīdējuma dēļ.
Bleforaplastika vs uzacu pacelšana
Atšķirībā no uzacu pacelšanas veicot bleforaplastiku rēta izveidosies plakstiņa dabīgajā locījuma vietā, kas nebūs pamanāma kad acis ir atvērtas. Veicot uzacu pacelšanu rēta būs pamanāma, jo tā atrodas tieši virs uzacs. Acu plakstiņu korekcijas operāciju iespējams kombinēt un veikt vienlaikus kopā ar citām procedūrām.
Kā tiek veikta BLEFORAPLASTIKA
Bleforaplastikas operācija tiek veikta lokālajā anestēzijā, līdzīgi kā pie zobārsta. Pati operācija ilgst apmēram 30 līdz 45 minūtes un pacients jau tajā pašā dienā var doties mājās.
Ka veikt BLEFORAPLASTIKU?
Blefaroplastika ir Plastikas ķirurģijas klīnikas otrā populārākā operācija, kas tiek veikta katram ceturtajam pacientam. Šo operāciju iespējams veikt jeb kurā vecumā, ja pacients izjūt diskomfortu un, pietiekami liels plakstiņu noslīdējums. Acu plakstiņu korekciju iespējams veikt atkātoti, ja gadu laikā atkārtoti izveidojas plakstiņu noslīdējums.
Ķermeņa izskats pēc operācijas
“Mommy Makeover” procedūru galvenais mērķis ir uzlabot ķermeņa proporcijas un atjaunot harmoniju, kas var būt mainījusies pēc grūtniecības. Operācijas laikā tiek veikts viss iespējamais, lai koriģētu radušās asimetrijas un panāktu vizuāli pievilcīgu, simetrisku rezultātu. Jārēķinās, ka pēc operācijas būs rētas, taču pieredzējuša ķirurga pavadībā izmantojot jaunākās tehnoloģijas un materiālus tiek veikts viss, lai šīs rētas būtu pēc iespējas nemanāmākas.
Grūtniecība pēc Mommy Makover
“Mommy Makeover” operācijas tiek veiktas pēc tam, kad paciente vairs neplāno grūtniecības nākotnē, lai nodrošinātu ilgstošu rezultātu. Nav vēlams, lai pirmā gada laikā pēc operācijas veikšanas iestātos grūtniecība ļaujot ķermenim sadzīt pilnībā. Ja operācijas laikā tiek konstatēta vēdera trūce, arī tā tiek vienlaikus koriģēta, atjaunojot vēdera sienas anatomiju.
Kas jādara pēc operācijas
Pēc operācijas pacientei nepieciešams pavadīt vienu nakti klīnikā ārstu uzraudzībā. Jau nākamajā rītā tiek veikta pārsiešana, sniegtas detalizētas rekomendācijas par turpmāko aprūpi, un, ja nav medicīnisku ierobežojumu, paciente var doties mājās. Vajadzības gadījumā iespējams palikt klīnikā arī ilgāk.
SKONTOZĒ
SKONTOZĒTS - dzīvs, labi pazīstams un piepildīts ar enerģiju. Ceļojums mūzikā, kas piedāvā pārsteigumus un jaunas izjūtas. Dodies tajā un SKONTOZĒ Latvijas mūziķus!
Armands Rutkovskis | kopā tandēmā kopā rūgts | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Nedaudz citos “Medību laukos” | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Viņi neiepazinās Tinderī | Elpo | SKONTOZĒ
Vai zināji, ka Amanda ir piedalījusies bērnu Eirovīzijā un Makree pabeidzis mūzikas vidusskolu? Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Arī meičas repo | Revolūcija un Dziedātāja Amanda | SKONTOZĒ
Revolūcija piedzīvo freestyle repa debiju, SKONTOZĒ studijā piedzīvotas arī stāvovācijas un kādi jaunumi gaidāmi Latvijas repa scēnā - noskaidro SKONTOZĒ jaunākajā epizodē.
Daudz domu un asaru | Annija Putniņa | SKONTOZĒ
Kādēļ Lauma ar Aleksandru apraudājās, kā Annija nomira un daudz citas lietas skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē
Mīlestība GAISAA | SKONTOZĒ
Iepazīšanās, jaunāku un vecāku dziesmu dziedāšana, izaicinājumi un sarunas par mīlestību.
Sportiskākā grupa Latvijā | Audiokvartāls| SKONTOZĒ
Puiši, kuri nebaidās no izaicinājumiem. Ivars, Arnis un Māris viesojas SKONTOZĒ un pierāda, ka komandā ir spēks! Iespējams, viena no jautrākajām SKONTOZĒ epizodēm līdz šim - ar smiekliem, pārsteigumiem un izaicinājumiem.
Hiphopā sastopama sēne | Amanito | SKONTOZĒ
Kāda saistība jaunajam mūziķim ir ar sēnēm, kas viņu iedvesmoja pievērsties tieši hiphopam un kā RADIO SKONTO studijā atkal izskanēja hiphops - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Piesaucām sniegu ar “Nosnigt” | Āriya | SKONTOZĒ
Kādus mūzikas instrumentus uz RADIO SKONTO studiju atnesusi Āriya un ko viņa apņemās 2026. gadā - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Sieviete dieviete | Liene Šomase | SKONTOZĒ
Elpas vingrinājumi, Ziemassvētku tradīcijas, sirsnīgas sarunas un izaicinājumi - šo visu skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Aktierējošais rokstārs | MIKS SKONTOZE | SKONTOZĒ
Miks, izrādās, ir ne tikai rokstārs un uzņēmējs, bet arī ļoti labs aktieris.
Kāzu valši un traktori | Edvards Strazdiņš | SKONTOZĒ
Kas slēpjas aiz slepenā pļāpas, kā Edvards Strazdiņš tiek galā ar dažādiem izaicinājumiem un vai Lauma un Aleksandru atminēs grupas “Dakota” dziesmas - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Dzīvojam mākoņos | Diona & Nio Heijo | SKONTOZĒ
Kā Diona tiek galā ar izaicinājumiem, kas slēpjas mākoņos un vai Lauma ar Aleksandru tiks galā ar Dionas uzdevumu - skaties un uzzini!
Acis, kas pastāsta visu | YŪT | SKONTOZĒ
Grupa YŪT mēģina atpazīt Latvijā slavenākās acis un dziedāt “Sirds sadeg neparasti”
Ko tu man te tagad kaut ko šito te | Edavārdi | SKONTOZĒ
Kādēļ Bāliņu no Delfiem atlaida Lietuvas valdība un kas Edu padara niķīgu? Skaties SKONTOZĒ un noskaidro!
SKONTOZĒ
SKONTOZĒTS - dzīvs, labi pazīstams un piepildīts ar enerģiju. Ceļojums mūzikā, kas piedāvā pārsteigumus un jaunas izjūtas. Dodies tajā un SKONTOZĒ Latvijas mūziķus!
Armands Rutkovskis | kopā tandēmā kopā rūgts | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Nedaudz citos “Medību laukos” | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Viņi neiepazinās Tinderī | Elpo | SKONTOZĒ
Vai zināji, ka Amanda ir piedalījusies bērnu Eirovīzijā un Makree pabeidzis mūzikas vidusskolu? Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Arī meičas repo | Revolūcija un Dziedātāja Amanda | SKONTOZĒ
Revolūcija piedzīvo freestyle repa debiju, SKONTOZĒ studijā piedzīvotas arī stāvovācijas un kādi jaunumi gaidāmi Latvijas repa scēnā - noskaidro SKONTOZĒ jaunākajā epizodē.
Daudz domu un asaru | Annija Putniņa | SKONTOZĒ
Kādēļ Lauma ar Aleksandru apraudājās, kā Annija nomira un daudz citas lietas skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē
Mīlestība GAISAA | SKONTOZĒ
Iepazīšanās, jaunāku un vecāku dziesmu dziedāšana, izaicinājumi un sarunas par mīlestību.
Sportiskākā grupa Latvijā | Audiokvartāls| SKONTOZĒ
Puiši, kuri nebaidās no izaicinājumiem. Ivars, Arnis un Māris viesojas SKONTOZĒ un pierāda, ka komandā ir spēks! Iespējams, viena no jautrākajām SKONTOZĒ epizodēm līdz šim - ar smiekliem, pārsteigumiem un izaicinājumiem.
Hiphopā sastopama sēne | Amanito | SKONTOZĒ
Kāda saistība jaunajam mūziķim ir ar sēnēm, kas viņu iedvesmoja pievērsties tieši hiphopam un kā RADIO SKONTO studijā atkal izskanēja hiphops - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Piesaucām sniegu ar “Nosnigt” | Āriya | SKONTOZĒ
Kādus mūzikas instrumentus uz RADIO SKONTO studiju atnesusi Āriya un ko viņa apņemās 2026. gadā - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Sieviete dieviete | Liene Šomase | SKONTOZĒ
Elpas vingrinājumi, Ziemassvētku tradīcijas, sirsnīgas sarunas un izaicinājumi - šo visu skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Aktierējošais rokstārs | MIKS SKONTOZE | SKONTOZĒ
Miks, izrādās, ir ne tikai rokstārs un uzņēmējs, bet arī ļoti labs aktieris.
Kāzu valši un traktori | Edvards Strazdiņš | SKONTOZĒ
Kas slēpjas aiz slepenā pļāpas, kā Edvards Strazdiņš tiek galā ar dažādiem izaicinājumiem un vai Lauma un Aleksandru atminēs grupas “Dakota” dziesmas - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Dzīvojam mākoņos | Diona & Nio Heijo | SKONTOZĒ
Kā Diona tiek galā ar izaicinājumiem, kas slēpjas mākoņos un vai Lauma ar Aleksandru tiks galā ar Dionas uzdevumu - skaties un uzzini!
Acis, kas pastāsta visu | YŪT | SKONTOZĒ
Grupa YŪT mēģina atpazīt Latvijā slavenākās acis un dziedāt “Sirds sadeg neparasti”
Ko tu man te tagad kaut ko šito te | Edavārdi | SKONTOZĒ
Kādēļ Bāliņu no Delfiem atlaida Lietuvas valdība un kas Edu padara niķīgu? Skaties SKONTOZĒ un noskaidro!
SKONTOZĒ
SKONTOZĒTS - dzīvs, labi pazīstams un piepildīts ar enerģiju. Ceļojums mūzikā, kas piedāvā pārsteigumus un jaunas izjūtas. Dodies tajā un SKONTOZĒ Latvijas mūziķus!
Armands Rutkovskis | kopā tandēmā kopā rūgts | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Nedaudz citos “Medību laukos” | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Viņi neiepazinās Tinderī | Elpo | SKONTOZĒ
Vai zināji, ka Amanda ir piedalījusies bērnu Eirovīzijā un Makree pabeidzis mūzikas vidusskolu? Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Arī meičas repo | Revolūcija un Dziedātāja Amanda | SKONTOZĒ
Revolūcija piedzīvo freestyle repa debiju, SKONTOZĒ studijā piedzīvotas arī stāvovācijas un kādi jaunumi gaidāmi Latvijas repa scēnā - noskaidro SKONTOZĒ jaunākajā epizodē.
Daudz domu un asaru | Annija Putniņa | SKONTOZĒ
Kādēļ Lauma ar Aleksandru apraudājās, kā Annija nomira un daudz citas lietas skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē
Mīlestība GAISAA | SKONTOZĒ
Iepazīšanās, jaunāku un vecāku dziesmu dziedāšana, izaicinājumi un sarunas par mīlestību.
Sportiskākā grupa Latvijā | Audiokvartāls| SKONTOZĒ
Puiši, kuri nebaidās no izaicinājumiem. Ivars, Arnis un Māris viesojas SKONTOZĒ un pierāda, ka komandā ir spēks! Iespējams, viena no jautrākajām SKONTOZĒ epizodēm līdz šim - ar smiekliem, pārsteigumiem un izaicinājumiem.
Hiphopā sastopama sēne | Amanito | SKONTOZĒ
Kāda saistība jaunajam mūziķim ir ar sēnēm, kas viņu iedvesmoja pievērsties tieši hiphopam un kā RADIO SKONTO studijā atkal izskanēja hiphops - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Piesaucām sniegu ar “Nosnigt” | Āriya | SKONTOZĒ
Kādus mūzikas instrumentus uz RADIO SKONTO studiju atnesusi Āriya un ko viņa apņemās 2026. gadā - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Sieviete dieviete | Liene Šomase | SKONTOZĒ
Elpas vingrinājumi, Ziemassvētku tradīcijas, sirsnīgas sarunas un izaicinājumi - šo visu skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Aktierējošais rokstārs | MIKS SKONTOZE | SKONTOZĒ
Miks, izrādās, ir ne tikai rokstārs un uzņēmējs, bet arī ļoti labs aktieris.
Kāzu valši un traktori | Edvards Strazdiņš | SKONTOZĒ
Kas slēpjas aiz slepenā pļāpas, kā Edvards Strazdiņš tiek galā ar dažādiem izaicinājumiem un vai Lauma un Aleksandru atminēs grupas “Dakota” dziesmas - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Dzīvojam mākoņos | Diona & Nio Heijo | SKONTOZĒ
Kā Diona tiek galā ar izaicinājumiem, kas slēpjas mākoņos un vai Lauma ar Aleksandru tiks galā ar Dionas uzdevumu - skaties un uzzini!
Acis, kas pastāsta visu | YŪT | SKONTOZĒ
Grupa YŪT mēģina atpazīt Latvijā slavenākās acis un dziedāt “Sirds sadeg neparasti”
Ko tu man te tagad kaut ko šito te | Edavārdi | SKONTOZĒ
Kādēļ Bāliņu no Delfiem atlaida Lietuvas valdība un kas Edu padara niķīgu? Skaties SKONTOZĒ un noskaidro!
SKONTOZĒ
SKONTOZĒTS - dzīvs, labi pazīstams un piepildīts ar enerģiju. Ceļojums mūzikā, kas piedāvā pārsteigumus un jaunas izjūtas. Dodies tajā un SKONTOZĒ Latvijas mūziķus!
Armands Rutkovskis | kopā tandēmā kopā rūgts | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Nedaudz citos “Medību laukos” | SKONTOZĒ
Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Viņi neiepazinās Tinderī | Elpo | SKONTOZĒ
Vai zināji, ka Amanda ir piedalījusies bērnu Eirovīzijā un Makree pabeidzis mūzikas vidusskolu? Projektu "SKONTOZĒ" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta "SKONTOZĒ" saturu atbild SIA "RADIO JŪRMALA" #sif_maf2025
Arī meičas repo | Revolūcija un Dziedātāja Amanda | SKONTOZĒ
Revolūcija piedzīvo freestyle repa debiju, SKONTOZĒ studijā piedzīvotas arī stāvovācijas un kādi jaunumi gaidāmi Latvijas repa scēnā - noskaidro SKONTOZĒ jaunākajā epizodē.
Daudz domu un asaru | Annija Putniņa | SKONTOZĒ
Kādēļ Lauma ar Aleksandru apraudājās, kā Annija nomira un daudz citas lietas skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē
Mīlestība GAISAA | SKONTOZĒ
Iepazīšanās, jaunāku un vecāku dziesmu dziedāšana, izaicinājumi un sarunas par mīlestību.
Sportiskākā grupa Latvijā | Audiokvartāls| SKONTOZĒ
Puiši, kuri nebaidās no izaicinājumiem. Ivars, Arnis un Māris viesojas SKONTOZĒ un pierāda, ka komandā ir spēks! Iespējams, viena no jautrākajām SKONTOZĒ epizodēm līdz šim - ar smiekliem, pārsteigumiem un izaicinājumiem.
Hiphopā sastopama sēne | Amanito | SKONTOZĒ
Kāda saistība jaunajam mūziķim ir ar sēnēm, kas viņu iedvesmoja pievērsties tieši hiphopam un kā RADIO SKONTO studijā atkal izskanēja hiphops - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Piesaucām sniegu ar “Nosnigt” | Āriya | SKONTOZĒ
Kādus mūzikas instrumentus uz RADIO SKONTO studiju atnesusi Āriya un ko viņa apņemās 2026. gadā - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Sieviete dieviete | Liene Šomase | SKONTOZĒ
Elpas vingrinājumi, Ziemassvētku tradīcijas, sirsnīgas sarunas un izaicinājumi - šo visu skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Aktierējošais rokstārs | MIKS SKONTOZE | SKONTOZĒ
Miks, izrādās, ir ne tikai rokstārs un uzņēmējs, bet arī ļoti labs aktieris.
Kāzu valši un traktori | Edvards Strazdiņš | SKONTOZĒ
Kas slēpjas aiz slepenā pļāpas, kā Edvards Strazdiņš tiek galā ar dažādiem izaicinājumiem un vai Lauma un Aleksandru atminēs grupas “Dakota” dziesmas - skaties jaunākajā SKONTOZĒ epizodē!
Dzīvojam mākoņos | Diona & Nio Heijo | SKONTOZĒ
Kā Diona tiek galā ar izaicinājumiem, kas slēpjas mākoņos un vai Lauma ar Aleksandru tiks galā ar Dionas uzdevumu - skaties un uzzini!
Acis, kas pastāsta visu | YŪT | SKONTOZĒ
Grupa YŪT mēģina atpazīt Latvijā slavenākās acis un dziedāt “Sirds sadeg neparasti”
Ko tu man te tagad kaut ko šito te | Edavārdi | SKONTOZĒ
Kādēļ Bāliņu no Delfiem atlaida Lietuvas valdība un kas Edu padara niķīgu? Skaties SKONTOZĒ un noskaidro!
UZ STARTA LĪNIJAS S1
Raidījums “UZ STARTA LĪNIJAS” – ceļa karte uz Taviem panākumiem sportā. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”.
UZ STARTA LĪNIJAS #24 | 3x3 BASKETBOLS
Noslēdzošajā sezonas epizodē uzzini, ar ko atšķiras 3x3 basketbols no klasiskā basketbola un kādus padomus jaunajiem spēlētājiem treniņā dos Latvijas 3x3 basketbola izlases galvenais treneris Raimonds Feldmanis. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #23 | HOKEJS
Kā Kristaps spēs uz slidām izskriet līdzi U15 jaunajiem hokejistiem un kādēļ pēc treniņa viņu vajadzēja apskatīt Latvijas hokeja izlases ārstam? Liels paldies par atsaucību un dalību raidījumā: Hokeja skolai Baltijas vilki un īpašniekam Edgaram Masaļskim Hokeja skolas Baltijas vilki U15 galvenajam trenerim Maksimam Širokovam un U15 jaunajiem hokejistiem Latvijas hokeja izlases ārstam Gunitai Keirišai https://balticwolves.lv/
UZ STARTA LĪNIJAS #22 | RITEŅBRAUKŠANA
Riteņbraukšanas epizodē noskaidrosim, vai bērnības iemaņas riteņbraukšanā Kristapam palīdzēs profesionālu riteņbraucēju treniņā pa šoseju, un kā pēc 38km jutīsies Kristapa kājas. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #21 | VIEGLATLĒTIKA
Sporta karaliene vieglatlētika Kristapam met izaicinājumu izmēģināt trīs no vairākām tās disciplīnām. Kurā viņam veiksies labāk - soļošanā, augstlēkšanā vai lodes grūšanā? Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #20 | BIATLONS
Biatlona epizodē dodamies uz slēpošanas un biatlona centru “Cēsis”, kur Lauris Zalāns kā viesvadītājs pārbaudīs savus slēpošanas spēkus un to, cik viegli ir sašaut visus mērķus. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #19 | KARATE
Jaunākajā epizodē lauzīsim karatē sporta veida stereotipus un uzzināsim, ko patiesībā karatē iemāca jaunajiem sportistiem. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #18 | BADMINTONS
Jaunākajā epizodē Kristaps izmēģina sporta veidu, kuru iespējams katrs no mums kaut reizi ir pat mēģinājis, tomēr tas nav nemaz tik vienkārši kā izskatās. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #17 | ŠORTTREKS
Šorttreka epizodē salīdzināsim, kā garumā atšķiras hokeja slidas no šorttreka slidām, kā arī noskaidrosim, vai iepriekš iegūtās iemaņas daiļslidošanas treniņā Kristapam palīdzēs noturēties uz kājām, un tikt līdzi jaunajiem, daudzsološajiem šorttrekistiem. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #16 | FLORBOLS
Šajā epizodē Kristaps aizvadīs futbola treniņu ar līdz šim mazākajiem sportistiem, kādus esam sastapuši. Kā arī noskaidros, cik viegli Latvijas futbola izlases aizsargam Mārcim Ošam izdosies apturēt Kristapa uzbrukumu. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #14 | PAUKOŠANA
Šajā epizodē Kristaps aizvadīs futbola treniņu ar līdz šim mazākajiem sportistiem, kādus esam sastapuši. Kā arī noskaidros, cik viegli Latvijas futbola izlases aizsargam Mārcim Ošam izdosies apturēt Kristapa uzbrukumu. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #14 | PAUKOŠANA
Paukošanas epizodē uzzini, kas pēc treniņa Kristapam sāpēs visvairāk un kādēļ katram sportistam nepieciešama elektrojaka. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #13 | DAIĻSLIDOŠANA
Jaunākajā epizodē skaties, vai Kristapu ar hokeja slidām ielaidīs daiļslidošanas treniņā un vai jau pirmajā treniņā viņš spēs griezt piruetes. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #12 | BOKSS
Aizvadīts, iespējams, līdz šim smagākais treniņš. Boksa epizodē skaties, ko īstenībā nozīmē būt reālā boksa treniņā bez atrunām. Paldies Kristapam par izturību! Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #11 | ŠAHS
Pirmā epizode, kurā Kristapam neviens nebūs jāķer un viņam neviens neuzbruks. Uzzini, kādēļ šahs ir gan spēle, gan sporta veids un ko par šaha spēlētāju pasaka ķermeņa valoda. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #10 | TENISS
Skaties te: Desmitā epizode | Teniss Jaunākajā epizodē uzzini vai Kristapa bērnībā apgūtās tenisa iemaņas palīdzēs apspēlēt topošos profesionāļus un kurai tenisa spēlētāju grupai rakete sver mazāk. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #9 | HANDBOLS
Jaunākajā epizodē Kristaps iepazīs handbolu un uzzinās, kāpēc bumbu mēdz apsmērēt ar lipīgu smēri, un noskaidros, kā ir ne tikai netrāpīt handbola vārtos, bet arī tajos nostāvēt. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #8 | REGBIJS
Jaunākajā epizodē skaties, kā Kristaps pārlauzīs savas bailes par regbiju un uzzini, kāpēc komandā viņu iesauca par Zibsni. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #7 | JĀŠANAS SPORTS
Jaunākajā epizodē uzzini, cik ātri zirgu treniņam var sagatavot normāls iesācējs un cik ātri Kristapam izdosies saprasties ar savu treniņa zirgu Viktoriju. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #6 | PLUDMALES VOLEJBOLS
Jaunākajā epizodē skaties kā Kristaps sevi un savas kājas izaicina smiltīs, un kā Tīnas Graudiņas padoms viņam noderēs treniņā pie Mārtiņa Pļaviņa un 2022. gada U20 Eiropas vicečempionēm Līvas Ēberes un Danielas Konstantinovas. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #5 | BASKETBOLS
Basketbola epizodē Kristaps mācīsies Riharda Lomaža iemidzināšanas paņēmienu un treneris Artūrs Ronis pārbaudīs viņa gatavību spēlēt komandā, kuras spēlētājus satiek pirmo reizi dzīvē. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #4 | BMX
Šajā epizodē noskaidrosim, kādā vecuma grupā Kristapam patiesībā vajadzētu trenēties, un vai piepildīsies Māra Štromberga likme par to, vai Kristaps piedzīvos kritienu trasē. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #3 | AIRĒŠANAS SLALOMS
Šajā epizodē Kristaps darīs to, ko parasti, kā izrādās, neviens nedara savā pirmajā slaloma airēšanas treniņā un pie fizioterapeites noskaidros kā staigā mūsdienu cilvēks. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #2 | GOLFS
Cik labi patiesībā Kristaps spēlē golfu, kāpēc golfa trenere atļāva viņam skriet pa laukumu, kā arī lauzīsim stereotipus par to, ka golfs ir “pensionāru sporta veids”. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #1 | PELDĒŠANA
Uzzini, kāpēc labāk neēst burgeri 15 minūtes pirms peldēšanas treniņa, kā pareizi elpot ūdenī un kādēļ peldētājiem nepatīk skriet. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS S1
Raidījums “UZ STARTA LĪNIJAS” – ceļa karte uz Taviem panākumiem sportā. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”.
UZ STARTA LĪNIJAS #24 | 3x3 BASKETBOLS
Noslēdzošajā sezonas epizodē uzzini, ar ko atšķiras 3x3 basketbols no klasiskā basketbola un kādus padomus jaunajiem spēlētājiem treniņā dos Latvijas 3x3 basketbola izlases galvenais treneris Raimonds Feldmanis. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #23 | HOKEJS
Kā Kristaps spēs uz slidām izskriet līdzi U15 jaunajiem hokejistiem un kādēļ pēc treniņa viņu vajadzēja apskatīt Latvijas hokeja izlases ārstam? Liels paldies par atsaucību un dalību raidījumā: Hokeja skolai Baltijas vilki un īpašniekam Edgaram Masaļskim Hokeja skolas Baltijas vilki U15 galvenajam trenerim Maksimam Širokovam un U15 jaunajiem hokejistiem Latvijas hokeja izlases ārstam Gunitai Keirišai https://balticwolves.lv/
UZ STARTA LĪNIJAS #22 | RITEŅBRAUKŠANA
Riteņbraukšanas epizodē noskaidrosim, vai bērnības iemaņas riteņbraukšanā Kristapam palīdzēs profesionālu riteņbraucēju treniņā pa šoseju, un kā pēc 38km jutīsies Kristapa kājas. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #21 | VIEGLATLĒTIKA
Sporta karaliene vieglatlētika Kristapam met izaicinājumu izmēģināt trīs no vairākām tās disciplīnām. Kurā viņam veiksies labāk - soļošanā, augstlēkšanā vai lodes grūšanā? Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #20 | BIATLONS
Biatlona epizodē dodamies uz slēpošanas un biatlona centru “Cēsis”, kur Lauris Zalāns kā viesvadītājs pārbaudīs savus slēpošanas spēkus un to, cik viegli ir sašaut visus mērķus. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #19 | KARATE
Jaunākajā epizodē lauzīsim karatē sporta veida stereotipus un uzzināsim, ko patiesībā karatē iemāca jaunajiem sportistiem. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #18 | BADMINTONS
Jaunākajā epizodē Kristaps izmēģina sporta veidu, kuru iespējams katrs no mums kaut reizi ir pat mēģinājis, tomēr tas nav nemaz tik vienkārši kā izskatās. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #17 | ŠORTTREKS
Šorttreka epizodē salīdzināsim, kā garumā atšķiras hokeja slidas no šorttreka slidām, kā arī noskaidrosim, vai iepriekš iegūtās iemaņas daiļslidošanas treniņā Kristapam palīdzēs noturēties uz kājām, un tikt līdzi jaunajiem, daudzsološajiem šorttrekistiem. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #16 | FLORBOLS
Šajā epizodē Kristaps aizvadīs futbola treniņu ar līdz šim mazākajiem sportistiem, kādus esam sastapuši. Kā arī noskaidros, cik viegli Latvijas futbola izlases aizsargam Mārcim Ošam izdosies apturēt Kristapa uzbrukumu. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #14 | PAUKOŠANA
Šajā epizodē Kristaps aizvadīs futbola treniņu ar līdz šim mazākajiem sportistiem, kādus esam sastapuši. Kā arī noskaidros, cik viegli Latvijas futbola izlases aizsargam Mārcim Ošam izdosies apturēt Kristapa uzbrukumu. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #14 | PAUKOŠANA
Paukošanas epizodē uzzini, kas pēc treniņa Kristapam sāpēs visvairāk un kādēļ katram sportistam nepieciešama elektrojaka. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #13 | DAIĻSLIDOŠANA
Jaunākajā epizodē skaties, vai Kristapu ar hokeja slidām ielaidīs daiļslidošanas treniņā un vai jau pirmajā treniņā viņš spēs griezt piruetes. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #12 | BOKSS
Aizvadīts, iespējams, līdz šim smagākais treniņš. Boksa epizodē skaties, ko īstenībā nozīmē būt reālā boksa treniņā bez atrunām. Paldies Kristapam par izturību! Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #11 | ŠAHS
Pirmā epizode, kurā Kristapam neviens nebūs jāķer un viņam neviens neuzbruks. Uzzini, kādēļ šahs ir gan spēle, gan sporta veids un ko par šaha spēlētāju pasaka ķermeņa valoda. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #10 | TENISS
Skaties te: Desmitā epizode | Teniss Jaunākajā epizodē uzzini vai Kristapa bērnībā apgūtās tenisa iemaņas palīdzēs apspēlēt topošos profesionāļus un kurai tenisa spēlētāju grupai rakete sver mazāk. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #9 | HANDBOLS
Jaunākajā epizodē Kristaps iepazīs handbolu un uzzinās, kāpēc bumbu mēdz apsmērēt ar lipīgu smēri, un noskaidros, kā ir ne tikai netrāpīt handbola vārtos, bet arī tajos nostāvēt. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #8 | REGBIJS
Jaunākajā epizodē skaties, kā Kristaps pārlauzīs savas bailes par regbiju un uzzini, kāpēc komandā viņu iesauca par Zibsni. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #7 | JĀŠANAS SPORTS
Jaunākajā epizodē uzzini, cik ātri zirgu treniņam var sagatavot normāls iesācējs un cik ātri Kristapam izdosies saprasties ar savu treniņa zirgu Viktoriju. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #6 | PLUDMALES VOLEJBOLS
Jaunākajā epizodē skaties kā Kristaps sevi un savas kājas izaicina smiltīs, un kā Tīnas Graudiņas padoms viņam noderēs treniņā pie Mārtiņa Pļaviņa un 2022. gada U20 Eiropas vicečempionēm Līvas Ēberes un Danielas Konstantinovas. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #5 | BASKETBOLS
Basketbola epizodē Kristaps mācīsies Riharda Lomaža iemidzināšanas paņēmienu un treneris Artūrs Ronis pārbaudīs viņa gatavību spēlēt komandā, kuras spēlētājus satiek pirmo reizi dzīvē. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #4 | BMX
Šajā epizodē noskaidrosim, kādā vecuma grupā Kristapam patiesībā vajadzētu trenēties, un vai piepildīsies Māra Štromberga likme par to, vai Kristaps piedzīvos kritienu trasē. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #3 | AIRĒŠANAS SLALOMS
Šajā epizodē Kristaps darīs to, ko parasti, kā izrādās, neviens nedara savā pirmajā slaloma airēšanas treniņā un pie fizioterapeites noskaidros kā staigā mūsdienu cilvēks. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #2 | GOLFS
Cik labi patiesībā Kristaps spēlē golfu, kāpēc golfa trenere atļāva viņam skriet pa laukumu, kā arī lauzīsim stereotipus par to, ka golfs ir “pensionāru sporta veids”. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
UZ STARTA LĪNIJAS #1 | PELDĒŠANA
Uzzini, kāpēc labāk neēst burgeri 15 minūtes pirms peldēšanas treniņa, kā pareizi elpot ūdenī un kādēļ peldētājiem nepatīk skriet. Projektu “UZ STARTA LĪNIJAS” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par projekta “UZ STARTA LĪNIJAS” saturu atbild SIA “RADIO SKONTO LV”. #sif_maf2023
